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تحقيق السعادة في بيئة العمل | Achieving Happiness at Work

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تحقيق السعادة في بيئة العمل | Achieving Happiness at Work

Unterrichtet auf Arabischer Raum

7.517 bereits angemeldet

Kurs

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Alfaisal.KLD

Dozent: Alfaisal.KLD

4.9

(747 Bewertungen)

Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

Es dauert 4 Stunden
3 Wochen bei 1 Stunde pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen

Was Sie lernen werden

  • تعرف معنى السعادة في بيئة العمل وتشرح تأثير السعادة على الأفراد والمؤسسات.

  • تعرف أسباب الضغط في بيئة العمل وكيفية مواجهته وتحدد كيف تصبح أكثر سعادة في العمل.

  • تشرح تأثير العلاقات الشخصية في العمل على مستوى السعادة وتعدد ممارسات تحقيق السعادة في بيئة العمل.

  • تطبق ممارسات الـ (Meditation) والـ (Mindfulness) في بيئة العمل وتتبني ممارسات التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: إدارة المواهب
  • Kategorie: التفكير الإيجابي
  • Kategorie: معرفة أساسيات السعادة في مكان العمل
  • Kategorie: إدارة الموارد البشرية

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22 Quizzes

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In diesem Kurs gibt es 4 Module

تُعتبر هذه الوحدة مدخلاً إلى موضوع البرنامج، فهي عبارة عن مقدمة عن السعادة وتأثيرها على المؤسسات، بالإضافة إلى أنها تتناول أسباب الضغط في بيئة العمل وكيفية السيطرة على هذا الضغط.

Das ist alles enthalten

7 Videos1 Lektüre6 Quizzes1 Diskussionsthema

في هذه الوحدة سنتناول أهم الأسباب التي تجعلك أكثر سعادةً في بيئة العمل، ومن هذه الأسباب: الامتنان والشكر، وإضفاء الطابع الشخصي على مكان العمل، والدخول في حالة الانغماس، دون أن ننسى تكوين علاقات شخصية، وبناء صداقاتٍ في العمل.

Das ist alles enthalten

5 Videos1 Lektüre6 Quizzes

هناك بعض الممارسات والوسائل التي إذا قمت بتطبيقها في بيئة العمل فإنها ستساهم في تحقيق سعادتك، وهذه الممارسات هي ما ستتعلمه في هذه الوحدة، ونذكر منها: اتباع نمط الحياة الصحية، وممارسة التأمل، وممارسة اليقظة الذهنية.

Das ist alles enthalten

4 Videos1 Lektüre5 Quizzes

كيف ستحقق السلام النفسي في بيئة العمل؟ ستجد الإجابة عن هذا السؤال في هذه الوحدة والمتمثلة التعرف على دور كل من الموظفين والمؤسسة في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وستتعرف أيضاً على منغصات السعادة في بيئة العمل.

Das ist alles enthalten

4 Videos1 Lektüre5 Quizzes

Dozent

Lehrkraftbewertungen
4.8 (180 Bewertungen)
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113 Kurse122.075 Lernende

von

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Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
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Larry W.
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Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Bewertungen von Lernenden

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747 Bewertungen

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5

Geprüft am 26. Jan. 2024

AA
5

Geprüft am 26. März 2024

GG
5

Geprüft am 22. Feb. 2024

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