Emory University
Biohacking für die Gesundheit Ihres Gehirns
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Biohacking für die Gesundheit Ihres Gehirns

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4.7

(1,412 Bewertungen)

Stufe Anfänger
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Flexibler Zeitplan
Ca. 13 Stunden
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
98%
Den meisten Lernenden gefiel dieser Kurs
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8 Aufgaben

Unterrichtet in Englisch

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In diesem Kurs gibt es 4 Module

In dieser ersten Woche erhalten Sie eine einfache Einführung in das Gehirn, bevor Sie in die Geschichte der Ernährung und in bahnbrechende Studien über bestimmte Ernährungsweisen eintauchen, die die Gesundheit des Gehirns verbessern können.

Das ist alles enthalten

13 Videos5 Lektüren2 Aufgaben

In der zweiten Woche werden wir herausfinden, wie sich Bewegung auf das Gehirn auswirkt (einschließlich körperlicher und geistiger Übungen) und uns mit der Forschung an Mensch und Tier beschäftigen, die uns diese Erkenntnisse liefert.

Das ist alles enthalten

7 Videos2 Lektüren2 Aufgaben

In der dritten Woche werden wir die neurowissenschaftlichen Grundlagen von Meditation und Achtsamkeit erforschen und die Auswirkungen von Meditation auf die Gehirnaktivität und die Gehirnstruktur erkennen.

Das ist alles enthalten

8 Videos3 Lektüren2 Aufgaben

In dieser letzten Woche werden wir uns ansehen, wie der Schlaf als aktiver Prozess im Gehirn funktioniert, die Auswirkungen von Schlafentzug beurteilen und hilfreiche Praktiken zur Verbesserung des Schlafs und der Gesundheit des Gehirns erwägen.

Das ist alles enthalten

6 Videos3 Lektüren2 Aufgaben

Dozent

Lehrkraftbewertungen
4.5 (452 Bewertungen)
Karima Benameur, MD
Emory University
1 Kurs107.630 Lernende

von

Emory University

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Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Bewertungen von Lernenden

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1.412 Bewertungen

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5

Geprüft am 7. Juni 2020

RS
5

Geprüft am 13. Nov. 2020

DM
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Geprüft am 7. Mai 2019

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Häufig gestellte Fragen