Das Ziel dieses Kurses ist es, den Studenten die aktuellsten Informationen über die biologische, persönliche und gesellschaftliche Bedeutung des Schlafes zu vermitteln. Die persönliche Relevanz wird durch die Tatsache unterstrichen, dass der beste Prädiktor für die Leistungsfähigkeit am Tag die Qualität des Schlafs in der vorangegangenen Nacht ist. Das Gehirn erzeugt aktiv den Schlaf, und der erste Teil des Kurses ist ein Überblick über die neurobiologischen Grundlagen der Schlafkontrolle. Der Kurs vermittelt auf zellulärer Ebene ein Verständnis dafür, wie Schlafentzug, Jetlag und Substanzen wie Alkohol, Koffein und Nikotin Schlaf und Wachsein verändern. Der zweite Teil des Kurses befasst sich mit schlafabhängigen Veränderungen in der Physiologie und der Medizin der Schlafstörungen. Besonderes Augenmerk wird auf Störungen der übermäßigen Schläfrigkeit, Schlaflosigkeit und schlafabhängige Veränderungen der autonomen Kontrolle gelegt. Chronischer Schlafentzug beeinträchtigt die Immunfunktion und kann Fettleibigkeit fördern. Die meisten Todesfälle sind zwischen 4:00 und 6:00 Uhr morgens zu beklagen. In diesem zweiten Teil des Kurses wird die Bedeutung des Schlafs für die Präventivmedizin hervorgehoben. Die gesellschaftliche Bedeutung des Schlafs wird im letzten Teil des Kurses behandelt. In einer zunehmend komplexen und technologisch orientierten Gesellschaft kann der Bedienungsfehler einer einzelnen Person katastrophale negative Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit und Sicherheit haben. Es ist bekannt, dass müdigkeitsbedingte Leistungsminderungen als kausale Faktoren zu Ausfällen von Kernkraftwerken, Transportkatastrophen und medizinischen Fehlern beigetragen haben.
Schenken Sie Ihrer Karriere Coursera Plus mit einem Rabatt von $160 , der jährlich abgerechnet wird. Sparen Sie heute.
Schlaf: Neurobiologie, Medizin und Gesellschaft
Dozenten: Ralph Lydic, Ph.D.
71.314 bereits angemeldet
Bei enthalten
(794 Bewertungen)
Was Sie lernen werden
Verstehen Sie, wie Schlaf und Gehirn miteinander verbunden sind.
Machen Sie sich mit den wichtigsten Schlafstörungen vertraut, die das tägliche Leben beeinflussen.
Erforschen Sie die langfristigen negativen gesundheitlichen Folgen von unzureichendem Schlaf.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Schlaf
- Kategorie: Öffentliche Gesundheit
Wichtige Details
Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufügen
15 Aufgaben
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
Erwerben Sie ein Karrierezertifikat.
Fügen Sie diese Qualifikation zur Ihrem LinkedIn-Profil oder Ihrem Lebenslauf hinzu.
Teilen Sie es in den sozialen Medien und in Ihrer Leistungsbeurteilung.
In diesem Kurs gibt es 12 Module
Diese Einheit beginnt mit einem Video zum Kursüberblick von Ralph Lydic, Ph.D., gefolgt vom ersten Teil der Vorlesung Neurobiologie des Schlafs und der Wachsamkeit von Helen Baghdoyan, Ph.D. BITTE BEACHTEN SIE: Nur das Video zum Kursüberblick und die Lektüre von Getting Started und Syllabus sind für Studenten erforderlich, die sich für den Standardteil des Kurses entschieden haben. Studenten, die sich für den Standardkurs entschieden haben, können auch alle Inhalte der Einheiten 2, 3 und 4 überspringen und stattdessen direkt zu Einheit 5 übergehen, nachdem sie das Kursübersichtsvideo gesehen haben.
Das ist alles enthalten
6 Videos4 Lektüren1 Aufgabe
Einheit 2 setzt die Vorlesung von Helen Baghdoyan, Ph.D. über die Neurobiologie von Schlaf und Wachsein fort. BITTE BEACHTEN SIE: Dieser Inhalt ist nur für Studenten erforderlich, die sich für die Honors Track Zertifizierung entschieden haben.
Das ist alles enthalten
5 Videos2 Aufgaben
Einheit 3 setzt den Abschnitt Neurobiologie mit einem Vortrag von Victoria Booth, Ph.D. über die mathematische Modellierung der Schlaf-Wach-Regulierung fort. BITTE BEACHTEN SIE: Dieser Inhalt ist nur für Studenten erforderlich, die sich für die Honors Track Zertifizierung entschieden haben.
Das ist alles enthalten
10 Videos1 Lektüre2 Aufgaben
Einheit 4 schließt den Abschnitt Neurobiologie mit einer Vorlesung von Chiara Cirelli, Ph.D. über Molekularbiologie und die Genetik des Schlafs ab. BITTE BEACHTEN SIE: Dieser Inhalt ist nur für Studenten erforderlich, die sich für die Honors Track Zertifizierung entschieden haben.
Das ist alles enthalten
6 Videos2 Aufgaben
Mit Einheit 5 beginnt der medizinische Teil des Kurses. In dieser Lektion erhalten Sie einen Überblick über die Schlafmedizin von Ronald Chervin, M.D.
Das ist alles enthalten
7 Videos1 Lektüre1 Aufgabe
Einheit 6 setzt den medizinischen Teil des Kurses mit einem Vortrag von Helena Schotland, M.D. fort, in dem sie untersucht, wie Schlaf- und Atemstörungen die kardiovaskuläre Gesundheit beeinflussen können.
Das ist alles enthalten
3 Videos1 Lektüre1 Aufgabe
Einheit 7 setzt den medizinischen Teil des Kurses mit einem Vortrag von Dr. Eric Nofzinger über den Zusammenhang von Schlaf und psychiatrischen Störungen fort
Das ist alles enthalten
8 Videos1 Lektüre1 Aufgabe
Einheit 8 setzt den medizinischen Teil des Kurses mit einem Vortrag von Christopher Drake, Ph.D., über die Ursachen und Folgen von Schlaflosigkeit fort.
Das ist alles enthalten
4 Videos1 Lektüre1 Aufgabe
Einheit 9 setzt den medizinischen Teil des Kurses mit einem Vortrag von J. Todd Arendt, Ph.D., über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten von Schlaflosigkeit fort.
Das ist alles enthalten
9 Videos1 Aufgabe
Einheit 10 schließt den medizinischen Teil des Kurses mit einer Vorlesung über Schlaf und Anästhesie ab, die von Dr. George Mashour gehalten wird.
Das ist alles enthalten
4 Videos1 Aufgabe
Einheit 11 eröffnet den gesellschaftlichen Teil des Kurses mit einem Vortrag von Theresa Lee, Ph.D. über zirkadiane Rhythmen, Schlaf und Gesundheit.
Das ist alles enthalten
5 Videos1 Lektüre1 Aufgabe
Einheit 12 schließt den letzten Abschnitt des Kurses und den Abschnitt über die Gesellschaft mit einem Vortrag von Thomas Roth, Ph.D. über Tagesschläfrigkeit und Schlafbedarf ab.
Das ist alles enthalten
4 Videos4 Lektüren1 Aufgabe
Dozenten
Empfohlen, wenn Sie sich für Grundlagen der Wissenschaft interessieren
University of North Texas
University of Colorado Boulder
Johns Hopkins University
The University of Sydney
Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?
Bewertungen von Lernenden
Zeigt 3 von 794
794 Bewertungen
- 5 stars
86,16 %
- 4 stars
11,06 %
- 3 stars
2,01 %
- 2 stars
0,62 %
- 1 star
0,12 %
Geprüft am 14. Juli 2024
Geprüft am 2. Jan. 2018
Geprüft am 7. Jan. 2021
Neue Karrieremöglichkeiten mit Coursera Plus
Unbegrenzter Zugang zu über 7.000 erstklassigen Kursen, praktischen Projekten und Zertifikatsprogrammen, die Sie auf den Beruf vorbereiten – alles in Ihrem Abonnement enthalten
Bringen Sie Ihre Karriere mit einem Online-Abschluss voran.
Erwerben Sie einen Abschluss von erstklassigen Universitäten – 100 % online
Schließen Sie sich mehr als 3.400 Unternehmen in aller Welt an, die sich für Coursera for Business entschieden haben.
Schulen Sie Ihre Mitarbeiter*innen, um sich in der digitalen Wirtschaft zu behaupten.
Häufig gestellte Fragen
Der Zugang zu Vorlesungen und Aufgaben hängt von der Art Ihrer Einschreibung ab. Wenn Sie einen Kurs im Prüfungsmodus belegen, können Sie die meisten Kursmaterialien kostenlos einsehen. Um auf benotete Aufgaben zuzugreifen und ein Zertifikat zu erwerben, müssen Sie die Zertifikatserfahrung während oder nach Ihrer Prüfung erwerben. Wenn Sie die Prüfungsoption nicht sehen:
Der Kurs bietet möglicherweise keine Prüfungsoption. Sie können stattdessen eine kostenlose Testversion ausprobieren oder finanzielle Unterstützung beantragen.
Der Kurs bietet möglicherweise stattdessen die Option 'Vollständiger Kurs, kein Zertifikat'. Mit dieser Option können Sie alle Kursmaterialien einsehen, die erforderlichen Bewertungen abgeben und eine Abschlussnote erhalten. Dies bedeutet auch, dass Sie kein Zertifikat erwerben können.
Wenn Sie ein Zertifikat erwerben, erhalten Sie Zugang zu allen Kursmaterialien, einschließlich der benoteten Aufgaben. Nach Abschluss des Kurses wird Ihr elektronisches Zertifikat zu Ihrer Erfolgsseite hinzugefügt - von dort aus können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufügen. Wenn Sie die Kursinhalte nur lesen und ansehen möchten, können Sie den Kurs kostenlos besuchen.
Sie haben Anspruch auf eine vollständige Rückerstattung bis zwei Wochen nach Ihrem Zahlungsdatum oder (bei Kursen, die gerade erst begonnen haben) bis zwei Wochen nach Beginn der ersten Sitzung des Kurses, je nachdem, welcher Zeitpunkt später liegt. Sie können keine Rückerstattung erhalten, sobald Sie ein Kurszertifikat erworben haben, auch wenn Sie den Kurs innerhalb der zweiwöchigen Rückerstattungsfrist abschließen. Siehe unsere vollständigen Rückerstattungsbedingungen.