Développé par le Yale Center for Emotional Intelligence, Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress fournira aux participants les connaissances, les compétences et les stratégies nécessaires pour comprendre et gérer leurs émotions et celles de leurs élèves. Ce cours en ligne de 10 heures est conçu pour le personnel scolaire, y compris les enseignants, les paraprofessionnels, les conseillers, les directeurs et le personnel non enseignant dans les écoles de la maternelle à la 12e année.
Gérer les émotions en période d'incertitude et de stress
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Gérer les émotions en période d'incertitude et de stress
Instructeur : Marc Brackett
293 865 déjà inscrits
Inclus avec 
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4.8
(3,475 avis)
niveau Débutant
Expérience recommandée
Planning flexible
Env. 9 heures
Apprenez à votre propre rythme
99%
La plupart des apprenants ont aimé ce cours
Ce que vous apprendrez
Sensibiliser le personnel scolaire à la science et à l'impact du stress
Offrir au personnel de l'école la possibilité d'acquérir et d'appliquer des compétences et des stratégies sociales et émotionnelles
Proposer des stratégies pour aider les élèves à identifier et à gérer leurs émotions
Fournir des ressources et des idées pertinentes en cette période de stress et d'incertitude accrus
Détails à connaître
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Évaluations
12 devoirs
Enseigné en Anglais
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Il y a 8 modules dans ce cours
Les compétences sociales et émotionnelles sont plus importantes que jamais. En tant qu'éducateurs, nous pouvons trouver des moyens de mieux identifier et gérer nos propres émotions, ce qui, à son tour, peut aider nos élèves à identifier et gérer les leurs. Au cours de cette semaine d'introduction, nous verrons comment les émotions peuvent favoriser ou entraver l'attention, la prise de décision, les relations, la santé et les performances.
Inclus
7 vidéos8 lectures2 devoirs
Dans cette section, vous apprendrez à identifier vos propres émotions, ce qui constitue une première étape essentielle dans l'acquisition de compétences en intelligence émotionnelle. Vous découvrirez comment reconnaître, comprendre et étiqueter avec précision les émotions à l'aide de l'indicateur d'humeur. Cette section jette les bases du reste du cours, où vous apprendrez à gérer vos émotions et à aider les élèves à gérer les leurs.
Inclus
3 vidéos8 lectures2 devoirs
Dans cette section, vous appliquerez ce que vous avez appris sur l'identification de vos émotions à la pratique de la gestion de vos émotions. Vous explorerez et réfléchirez à une série de "stratégies d'action" pour vous aider à gérer vos émotions de manière saine et productive.
Inclus
4 vidéos17 lectures1 devoir
Alors que la section précédente portait sur les "stratégies d'action" pour favoriser une gestion saine des émotions, cette section se concentre sur les "stratégies de pensée" Vous examinerez des méthodes fondées sur la recherche pour modifier votre façon de penser afin de modifier votre façon de vous sentir, et vous verrez comment vous pouvez intégrer ces stratégies dans votre vie quotidienne.
Inclus
4 vidéos12 lectures1 devoir
Cette section se concentre sur l'application de stratégies permettant d'aborder vos propres émotions et celles des autres d'une manière scientifique et culturellement adaptée. Vous aurez l'occasion de décrire les préjugés liés à l'identification et à la gestion des émotions, ainsi que de réfléchir à l'impact potentiel de vos propres préjugés sur vos interactions avec les autres.
Inclus
4 vidéos19 lectures1 devoir
Alors que la première moitié du cours était consacrée à l'identification de vos propres émotions, cette section se concentre sur les stratégies permettant d'améliorer votre perception des émotions des autres (en particulier celles de vos élèves). Vous explorerez les obstacles à la compréhension des émotions des autres et les moyens d'améliorer cette compétence en tant que scientifique des émotions.
Inclus
3 vidéos14 lectures1 devoir
Cette section vous permet d'aller plus loin dans l'identification des émotions des autres, en vous proposant des étapes fondées sur la recherche pour aider les autres à gérer leurs émotions. Vous découvrirez le concept de corégulation des émotions, ainsi qu'un processus en cinq étapes pour soutenir les élèves dans les moments de grand stress.
Inclus
8 vidéos10 lectures2 devoirs
Cette dernière section rassemble tout ce qui a été fait jusqu'à présent dans le cours. Vous examinerez vos plans d'action de chaque section du cours et vous vous engagerez à opérer un changement durable.
Inclus
2 vidéos13 lectures2 devoirs
Instructeur
Évaluations de l’enseignant
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Avis des étudiants
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