Je suis professeur, chercheur et éducateur en santé mentale, et je travaille dans ce domaine depuis plus de 15 ans. Cependant, comme beaucoup de mes collègues, je n'étais pas préparée à la vague de défis en matière de santé mentale auxquels notre société serait confrontée en 2020. Qu'il s'agisse du COVID-19, des effets économiques dévastateurs de la pandémie, des manifestations en faveur de la justice raciale ou des catastrophes naturelles de grande ampleur, notre époque culturelle actuelle présente des problèmes de santé mentale sans précédent, en particulier pour les communautés marginalisées. C'est pourquoi j'ai lancé un appel à l'action à l'échelle du terrain pour la recherche et le traitement de la santé mentale, qui a débouché sur le cours #TalkMentalIllness (Parlons de la santé mentale). J'ai eu l'occasion de m'entretenir avec plus de 30 experts de différents domaines de la recherche et de la pratique en psychologie, ainsi qu'avec des personnalités publiques populaires, et de discuter des causes et des traitements de pointe de nombreux troubles graves, de la stigmatisation entourant la maladie mentale dans notre culture, de l'inégalité systémique dans le traitement de la santé mentale et des défis actuels en matière de santé mentale. #talkmentalillness rassemble les entretiens de la série Mental Health Experts dans une expérience d'apprentissage accessible qui vous aidera à avoir des conversations sur la santé mentale. Parler de la maladie mentale est à la fois le contenu et le résultat souhaité de ce cours, car vous utiliserez ce que vous apprenez de mes entretiens avec des experts en santé mentale pour guider vos propres discussions sur les défis et les traitements de la santé mentale avec les membres de votre famille, vos amis, vos collègues et d'autres personnes dans votre vie. Le cours commencera par présenter un ensemble de définitions de la maladie mentale et par analyser la stigmatisation qui y est associée. Nous appliquerons ensuite ces thèmes à des troubles psychologiques spécifiques, notamment les troubles de l'anxiété et de l'humeur, les troubles de l'alimentation, le suicide, la toxicomanie et la psychose. Nous examinerons ensuite l'impact disproportionné de ces problèmes sur les groupes marginalisés et les communautés de couleur. Le cours se terminera par l'examen d'approches novatrices en matière de traitements psychologiques et de la manière dont la recherche et la science du bonheur influent sur la santé mentale et le bien-être. Ce cours s'inscrit dans une mission éducative plus large visant à partager la science des maladies mentales avec les étudiants et le public, à l'échelle locale et mondiale. Je l'ai conçu et créé en collaboration avec l'Office for Academic Innovation et l'équipe Media Services des bibliothèques de l'université du Colorado Boulder - June Gruber
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(45 avis)
Expérience recommandée
Ce que vous apprendrez
Vous serez en mesure de parler de la maladie mentale et de la stigmatisation qui l'entoure, ainsi que de décrire les troubles psychologiques courants et leurs traitements.
Vous serez en mesure de décrire la relation entre le racisme et l'inégalité systémique et le traitement de la santé mentale.
Vous serez en mesure d'appliquer la science du bonheur à votre propre vie.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Parler du suicide
- Catégorie : Réduire la stigmatisation des maladies mentales
- Catégorie : Parler de l'anxiété
- Catégorie : Sensibilisation à la santé mentale
- Catégorie : Parler de la dépression
Détails à connaître
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Au cours de la première semaine de #talkmentalillness, vous découvrirez les perceptions publiques de la maladie mentale et analyserez la stigmatisation qui y est associée. Cette semaine propose des entretiens avec des personnalités de premier plan, dont Temple Grandin, défenseur public de l'autisme et auteur de The "Autistic Brain : Thinking Across the Spectrum" ; Kay Redfield Jamison, spécialiste internationale des troubles bipolaires et auteur de "Unquiet Mind" et "Touched with Fire" ; Stephen Hinshaw, auteur de "Mark of Shame" et professeur de psychologie clinique primé ; et Gordon Nagayama-Hall, qui discute de l'influence de la culture sur la perception, le diagnostic et le traitement de la santé mentale. Parmi les entretiens facultatifs, citons Mitchell Prinstein sur la communication de la santé mentale au public et Aaron Fisher sur la santé comportementale de précision.
Inclus
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La deuxième semaine du #talkmentalillness présentera les dernières découvertes sur des troubles psychologiques spécifiques. Vous pourrez notamment entendre Greg Siegle parler du cerveau et de la dépression, Linda Craighead des troubles liés à l'alimentation, Bunmi Olatunji, spécialiste des mécanismes cognitifs et du traitement des troubles anxieux, et Sheri Johnson, qui est à la pointe de la recherche sur l'impulsivité liée aux émotions et les troubles bipolaires. Parmi les entretiens facultatifs, citons Lee Anna Clark sur les troubles de la personnalité, Jutta Joormann sur la dépression et la cognition, Wendy Heller sur les troubles anxieux, Jonathan Rottenberg sur la dépression et les émotions, et Judy Garber sur les troubles de l'intériorisation.
Inclus
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La troisième semaine de #talkmentalillness se penche sur les maladies mentales graves, notamment le suicide, la schizophrénie, la toxicomanie et la psychopathie. Elle comprend des discussions de première main sur le sujet crucial du suicide avec Matthew Nock, lauréat du prix MacArthur Genius, sur les troubles liés à la consommation d'alcool avec Lara Ray, sur Diane Gooding qui examine le spectre de la psychose et les signes précurseurs, et sur Abigail Marsh, auteur de "The Fear Factor", qui s'exprime sur la psychopathie. Parmi les entretiens facultatifs, Robert Levenson, ancien président de l'Association for Psychological Science, partage ses observations personnelles sur les maladies mentales graves, Lauren Weinstock, experte en traitement et prévention du suicide, et Deanna Barch, qui apporte de nouvelles connaissances sur les systèmes de motivation qui sous-tendent la schizophrénie et en sont à l'origine.
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La quatrième semaine de #talkmentalillness examine comment la maladie mentale a un impact disproportionné sur les groupes marginalisés et les communautés de couleur, ainsi que sur les jeunes vulnérables et les communautés familiales. Steven Lopez abordera les disparités en matière de santé mentale dans les communautés latino-américaines, Lauren Ng discutera du domaine de la santé mentale mondiale et des impacts disproportionnés dans les pays en développement, April Thames abordera les disparités en matière de santé mentale parmi les groupes minorisés, et Kate McLaughlin discutera de la relation entre le stress et les traumatismes en tant que facteurs de risque prédisant une plus grande vulnérabilité en matière de santé mentale. Les interviews facultatives comprennent Darby Saxbe sur les systèmes familiaux et les hormones, Jane Mendle sur la puberté et la santé mentale, et Jessica Borelli sur les relations parents-enfants.
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La cinquième et dernière semaine de #talkmentalillness se penche sur les approches innovantes fondées sur des données probantes en matière de traitements psychologiques et sur la manière dont la recherche et la science du bonheur et du bien-être émotionnel éclairent notre façon de penser la santé mentale. Elle comprend des entretiens avec Laurie Santos, professeur du cours sur la science du bien-être le plus populaire de l'histoire de l'université de Yale et directeur du podcast Happiness Lab, Dacher Keltner, directeur du Greater Good Science Center et expert en science du bonheur, Jacqueline Persons, experte internationale en thérapie cognitivo-comportementale, et Thomas Insel, directeur et fondateur de Mindstrong Health et ancien directeur de l'Institut national de la santé mentale. Parmi les entretiens facultatifs, citons James Gross sur la régulation des émotions et la santé mentale, Steven Hollon sur les traitements de pointe de la dépression et Amelia Aldao sur la thérapie cognitive de l'anxiété. La semaine 5 se termine par le projet final du cours.
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Pour le projet final de #talkmentalillness, vous partagerez ce que vous avez appris dans le cours ou une histoire personnelle liée à la maladie mentale sur les médias sociaux.
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