Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
Achtsamkeit: Ein Ansatz zur Stressreduzierung
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Achtsamkeit: Ein Ansatz zur Stressreduzierung

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Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
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Stufe Anfänger

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Es dauert 7 Stunden
3 Wochen bei 2 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
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Was Sie lernen werden

  • Weniger Stress, bessere Konzentration und ein glücklicheres Leben.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Achtsamkeit
  • Kategorie: Emotionale Intelligenz
  • Kategorie: Stressbewältigung
  • Kategorie: Beziehungsfähigkeiten
  • Kategorie: Resilienz

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Unterrichtet in Englisch

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Dozent

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4.2 (13 Bewertungen)
Eunmi (Jina) Kim
Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
1 Kurs8.086 Lernende

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Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
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„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
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„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
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Geprüft am 21. Nov. 2023

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Geprüft am 11. Juni 2023

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Häufig gestellte Fragen