University of Colorado Boulder

Se diriger soi-même avec la connaissance de soi

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University of Colorado Boulder

Se diriger soi-même avec la connaissance de soi

Ce cours fait partie de Spécialisation "Principes de leadership : Se diriger soi-même"

Enseigné en Français (doublage IA)

Ron Duren Jr.

Instructeur : Ron Duren Jr.

7 306 déjà inscrits

Inclus avec Coursera Plus

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Ce que vous apprendrez

  • Décrivez l'importance de la conscience de soi et créez un plan pour la pratiquer et en faire une habitude.

  • Décrire le fonctionnement de la théorie du changement intentionnel et la manière dont une mise en œuvre efficace de cette théorie peut entraîner un changement de comportement

  • Comprendre les facteurs qui façonnent et influencent notre vision du monde et la manière dont nous réagissons

Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Habit Formation
  • Catégorie : Leadership Development
  • Catégorie : Engineering Management
  • Catégorie : Self-Awareness
  • Catégorie : Time Management
  • Catégorie : Leadership
  • Catégorie : Decision Making
  • Catégorie : Personal Development
  • Catégorie : Cognitive flexibility

Détails à connaître

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Évaluations

15 devoirs

Enseigné en Français (doublage IA)

Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

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Ce cours fait partie de la Spécialisation "Principes de leadership : Se diriger soi-même"
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  • Acquérez une compréhension de base d'un sujet ou d'un outil
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Il y a 5 modules dans ce cours

Chaque vol commence par des vérifications préalables, et la conscience est votre premier instrument. Cette semaine, vous poserez les bases du leadership personnel en développant des habitudes de curiosité à l'égard de vos propres pensées, motivations et comportements. Vous explorerez la conscience de soi, la conscience de la situation et la conscience sociale pour mieux comprendre comment vous vous présentez dans le monde. À la fin du cours, vous commencerez à régler vos instruments internes pour naviguer dans le leadership avec plus de clarté et de confiance.

Inclus

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Maintenant que vos instruments sont calibrés, il est temps de comprendre quel type d'avion vous pilotez. Cette semaine, vous identifierez vos forces principales, vos valeurs et vos superpouvoirs uniques, c'est-à-dire les caractéristiques qui vous donnent de l'élan lorsqu'elles sont utilisées avec intention. Nous reconnaîtrons vos faiblesses, mais l'objectif n'est pas de tout réparer - il s'agit de voler plus intelligemment en s'appuyant sur ce qui fonctionne déjà. À la fin de l'atelier, vous commencerez à élaborer une stratégie basée sur les points forts pour vous guider et guider les autres.

Inclus

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Cette semaine, vous dresserez la carte de votre cockpit interne, en explorant la façon dont votre concept de soi façonne votre comportement et vos décisions. Grâce à la théorie du changement intentionnel, vous examinerez votre moi idéal, votre moi réel et votre moi désiré, puis vous les comparerez à votre moi narratif et à votre moi futur. Ces modèles vous aideront à clarifier qui vous êtes, qui vous avez été et qui vous devenez. À la fin, vous concevrez votre propre alter ego de haute performance, un outil d'état d'esprit que les artistes d'élite utilisent pour diriger avec intention sous pression.

Inclus

3 vidéos2 lectures3 devoirs

Tout pilote sait que la gestion du carburant est tout aussi importante que la surveillance de l'horloge. Cette semaine, vous apprendrez pourquoi l'énergie - et non le temps - est votre ressource la plus importante pour une performance soutenue et une efficacité personnelle. Vous découvrirez également vos rythmes naturels et identifierez les moments où vous travaillez le mieux, afin d'aligner les tâches à forte concentration sur les fenêtres à forte énergie. À la fin, vous commencerez à organiser votre journée comme un aviateur chevronné, en maximisant votre rendement sans vous épuiser.

Inclus

2 vidéos2 lectures3 devoirs

Au cours de la dernière semaine, vous apprendrez comment votre "système de navigation" interne façonne la façon dont vous voyez le monde et dont les autres vous perçoivent. Les modèles mentaux, les préjugés cognitifs et les schémas inconscients agissent comme des filtres sur votre pare-brise, déformant parfois la réalité sans que vous vous en rendiez compte. Vous découvrirez les mécanismes cachés de la perception et de la prise de décision, et la manière dont ils influencent votre leadership. Grâce à cette prise de conscience, vous commencerez à voler avec une vision plus claire - plus ancrée, plus curieuse et mieux équipée pour diriger avec perspective.

Inclus

4 vidéos2 lectures3 devoirs

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Préparer un diplôme

Ce site cours fait partie du (des) programme(s) diplômant(s) suivant(s) proposé(s) par University of Colorado Boulder. Si vous êtes admis et que vous vous inscrivez, les cours que vous avez suivis peuvent compter pour l'apprentissage de votre diplôme et vos progrès peuvent être transférés avec vous.¹

Instructeur

Évaluations de l’enseignant
(16 évaluations)
Ron Duren Jr.
University of Colorado Boulder
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Offert par

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’Pouvoir suivre des cours à mon rythme à été une expérience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’

Jennifer J.

Étudiant(e) depuis 2020
’J'ai directement appliqué les concepts et les compétences que j'ai appris de mes cours à un nouveau projet passionnant au travail.’

Larry W.

Étudiant(e) depuis 2021
’Lorsque j'ai besoin de cours sur des sujets que mon université ne propose pas, Coursera est l'un des meilleurs endroits où se rendre.’

Chaitanya A.

’Apprendre, ce n'est pas seulement s'améliorer dans son travail : c'est bien plus que cela. Coursera me permet d'apprendre sans limites.’

Avis des étudiants

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MD

Révisé le 4 mai 2023

HG

Révisé le 26 déc. 2022

FS

Révisé le 6 déc. 2023

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