In today's world, there are many eating patterns available to choose from. They can range across a dietary spectrum from a totally carnivorous diet (meat-eating) to an entirely herbivorous diet (plant-eating). Plant-based diets are diets that rely primarily or entirely on plant-based foods. This course has been designed to help those navigate the various available plant-based diet options, their associated health benefits, and the common myths surrounding these dietary lifestyles.
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Plant-Based Diets
Ce cours fait partie de Spécialisation Nutrition Education for the Consumer
Instructeur : NASM Faculty
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Inclus avec
(37 avis)
Expérience recommandée
Ce que vous apprendrez
Learn the common myths of plant-based dieting and science used to debunk them.
Differentiate key plant-based dieting characteristics that affect athletic performance.
Navigate plant-based diet conversations and discussions on how they affect weight loss.
Discover, using evidence-based research, the health benefits of plant-based dieting.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Healthy Eating
- Catégorie : Nutrition Coaching
- Catégorie : Energy Balance
- Catégorie : Plant-Based Diets
- Catégorie : Weight Management
Détails à connaître
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1 devoir
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In today's world, there are many eating patterns available to choose from. They can range across a dietary spectrum from a totally carnivorous diet (meat-eating) to an entirely herbivorous diet (plant-eating). Plant-based diets are diets that rely primarily or entirely on plant-based foods. This course has been designed to help those navigate the various available plant-based diet options, their associated health benefits, and the common myths surrounding these dietary lifestyles.
Inclus
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Instructeur
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University of Toronto
University of Copenhagen
National Academy of Sports Medicine
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