University of Michigan
La science du succès : Ce que les chercheurs savent et que vous devriez savoir
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La science du succès : Ce que les chercheurs savent et que vous devriez savoir

Paula Caproni

Instructeur : Paula Caproni

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Inclus avec Coursera Plus

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La plupart des étudiants ont apprécié ce cours
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Ce que vous apprendrez

  • Comprendre comment obtenir de meilleurs résultats au travail et à l'école.

  • Réussir sa carrière personnelle.

  • Entraînez-vous à mener une vie saine, heureuse et pleine de sens.

Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Personal Branding
  • Catégorie : Planification
  • Catégorie : Le capital social
  • Catégorie : L'auto-motivation

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Évaluations

5 devoirs

Enseigné en Anglais

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Il y a 7 modules dans ce cours

Ce cours est conçu pour vous aider à atteindre le succès dans la vie que vous désirez et méritez. Ce module pose les bases du cours et vous présente les objectifs du cours, ainsi que quatre stratégies que les personnes qui réussissent utilisent pour atteindre leurs objectifs de vie. Dans la première vidéo, vous découvrirez les objectifs du cours et comment une approche scientifique de la réussite peut vous aider à atteindre vos objectifs de vie. Dans la deuxième vidéo, vous aurez l'occasion de réfléchir attentivement à ce que le succès signifie pour vous, en particulier dans les domaines de l'obtention de résultats meilleurs et plus significatifs au travail, de la réussite professionnelle que vous souhaitez, et d'une vie heureuse et saine. Dans la troisième vidéo, vous découvrirez les mythes les plus courants sur la réussite qui peuvent vous empêcher d'atteindre vos objectifs de vie, ainsi que les facteurs qui, selon les chercheurs, prédisent réellement la réussite dans la vie. Bon apprentissage !

Inclus

5 vidéos6 lectures1 devoir1 sujet de discussion

Dans ce module, vous apprendrez comment certaines croyances peuvent vous empêcher d'atteindre vos objectifs, alors que d'autres - comme l'état d'esprit de croissance et les évaluations positives de soi - peuvent vous propulser vers vos objectifs. Vous apprendrez également comment un état d'esprit de croissance peut protéger les gens contre les effets néfastes des préjugés et des partis pris et pourquoi les personnes qui ont une évaluation positive d'elles-mêmes ont tendance à gagner beaucoup plus d'argent, indépendamment de leurs notes à l'école et de leurs antécédents familiaux. À la fin de ce module, vous disposerez de stratégies spécifiques pour créer des croyances qui vous aideront à fixer des objectifs élevés et à les atteindre.

Inclus

3 vidéos1 lecture1 devoir

Dans ce module, vous découvrirez l'importance d'avoir une expertise qui a du sens pour vous et qui contribue aux autres. Dans la première vidéo, vous découvrirez le rôle qu'a joué l'expertise dans l'atterrissage d'urgence réussi par le pilote Chesley "Sully" Sullenberger d'un vol United Airlines avec 155 personnes à bord dans le fleuve Hudson après que les deux moteurs soient tombés en panne. Vous apprendrez comment Sullenberger a développé son expertise et comment vous pouvez appliquer ces leçons à votre propre recherche d'expertise. Dans la deuxième vidéo, vous découvrirez ce qui distingue les experts des non-experts, ainsi que le rôle essentiel que jouent les représentations mentales et les morceaux dans le développement de l'expertise. Vous apprendrez également ce que les oiseaux, les écureuils et les chauffeurs de taxi londoniens d'élite ont en commun et ce que cela signifie pour vous. Indice : cela a à voir avec la façon dont le cerveau se développe chez les experts. Dans la troisième vidéo, vous apprendrez une stratégie étape par étape pour vous engager dans le même type de pratique que les experts utilisent pour développer leur expertise.

Inclus

3 vidéos1 lecture1 devoir

Dans ce module, vous découvrirez deux types de motivation personnelle qui permettent de prédire le succès : La conscience professionnelle et le courage. La première vidéo porte sur le caractère consciencieux - ce qu'il est, comment il peut vous être profitable à l'école et au travail, et les avantages que le caractère consciencieux a sur votre santé. Vous découvrirez également ce que les chercheurs ont appris sur la réussite à partir d'une célèbre série d'études sur les enfants, les guimauves et la gratification différée. La deuxième vidéo est consacrée au cran - ce qu'il est, en quoi il diffère de la conscience professionnelle, comment il mène au succès, quelles sont les techniques spécifiques que vous pouvez utiliser pour devenir plus courageux, et comment éviter certains des inconvénients du cran. Vous aurez également l'occasion d'évaluer votre degré de conscience et votre cran.

Inclus

2 vidéos3 lectures1 devoir

Dans ce module, vous découvrirez le pouvoir du développement de relations de soutien mutuel dans la prédiction du succès et du bien-être dans la vie. Vous apprendrez ce qu'est le capital social, pourquoi il constitue un avantage concurrentiel et comment il contribue à votre réussite, ainsi qu'à celle des organisations et des sociétés. Vous apprendrez à éviter plusieurs mythes associés à l'établissement de relations, ainsi que quatre compétences essentielles au développement des relations et du capital social : développer la conscience de soi, créer votre marque, être un énergisant et construire votre réseau de relations. Vous aurez également l'occasion de réfléchir à votre marque, ainsi que de définir et d'évaluer l'efficacité de votre propre réseau sur la base de quatre critères : la taille, la structure, la diversité et la force des relations

Inclus

4 vidéos2 lectures1 devoir

Lorsque vous aurez atteint ce module, vous en saurez plus que la plupart des gens sur ce qui prédit le succès dans la vie. Vous aurez maintenant la possibilité de transformer ce que vous savez en actions qui vous aideront à atteindre vos objectifs de vie. Vous élaborerez un plan d'action en trois parties : Le cœur (identifier ce qui est le plus important pour vous dans la vie), la tête (identifier le domaine sur lequel vous allez travailler à court terme pour vous rapprocher de vos objectifs), et les mains (créer les étapes que vous allez suivre à court terme pour progresser dans ce domaine spécifique). Vous découvrirez le pouvoir des petites victoires dans la réalisation de vos objectifs de vie, ainsi que l'importance de la résilience et de l'autocompassion face aux échecs.

Inclus

1 vidéo1 lecture

Une fois que vous aurez regardé toutes les vidéos, répondu aux quatre quiz et créé votre plan d'action personnalisé, vous aurez terminé le cours avec succès ! Vous pouvez utiliser le modèle de plan d'action personnalisé (qui se trouve dans la zone de soumission du devoir) pour créer votre plan d'action. Votre plan d'action sera examiné et noté par un autre participant au cours. Si nécessaire, vous pouvez soumettre à nouveau votre plan d'action jusqu'à ce que vous obteniez la note de passage. Bien entendu, vous devrez continuer à affiner votre plan d'action tout au long des différentes étapes de votre vie. Je vous souhaite le meilleur pour votre voyage vers la vie que vous désirez et que vous méritez.

Inclus

2 lectures1 évaluation par les pairs

Instructeur

Évaluations de l’enseignant
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Paula Caproni
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Révisé le 23 avr. 2020

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Révisé le 6 sept. 2020

MA
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Révisé le 29 mai 2020

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