NOUVELLE VERSION POUR ENFANTS DISPONIBLE ICI : https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being-for-teens Dans ce cours, vous vous engagerez dans une série de défis conçus pour augmenter votre propre bonheur et construire des habitudes plus productives. Pour vous préparer à ces tâches, le professeur Laurie Santos vous dévoile les idées fausses sur le bonheur, les caractéristiques gênantes de l'esprit qui nous amènent à penser comme nous le faisons, et les recherches qui peuvent nous aider à changer. En fin de compte, vous serez prêt à intégrer avec succès une activité de bien-être spécifique dans votre vie. LA SCIENCE DU BIEN-ÊTRE A ÉTÉ RÉALISÉE EN PARTIE GRÂCE AU FINANCEMENT GÉNÉRAL DU FONDS DAVID F. SWENSEN POUR L'INNOVATION EN MATIÈRE D'ENSEIGNEMENT.
La science du bien-être
La science du bien-être
Enseigné en Français (doublage IA)
Instructeur : Laurie Santos
Enseignant de premier plan
5 017 134 déjà inscrits
Inclus avec
40,287 avis
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : La pleine conscience
- Catégorie : Soutien au comportement positif
- Catégorie : Conscience de soi
- Catégorie : Formation des habitudes
- Catégorie : Prise de décision
- Catégorie : Établissement de relations
- Catégorie : Psychologie
- Catégorie : Compétences sociales
- Catégorie : Méditation et travail respiratoire
- Catégorie : La résilience
- Catégorie : Gestion du comportement
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Il y a 6 modules dans ce cours
Instructeur
Offert par
En savoir plus sur Développement personnel
Statut : PrévisualisationYale University
Statut : PrévisualisationYale University
Statut : Essai gratuitAmerican Psychological Association
Statut : Essai gratuitUniversity of Alberta
Pour quelles raisons les étudiants sur Coursera nous choisissent-ils pour leur carrière ?
Felipe M.
Jennifer J.
Larry W.
Chaitanya A.
Avis des étudiants
- 5 stars
91,82 %
- 4 stars
6,93 %
- 3 stars
0,66 %
- 2 stars
0,17 %
- 1 star
0,40 %
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Révisé le 12 nov. 2020
Awesome course. Many people suffer from depression and this course is great to understand and shift your state of mind. Can't solve a problem if you don't truly understand what's causing the problem.
Révisé le 10 nov. 2020
Loved the course. Filled with so many eye-opening nuggets as to what actually does (or doesn't) make us happier. Would recommend this to anyone wishing to learn more about the science of well-being.
Révisé le 11 août 2021
Absolutely amazing course with a large dose of science and practical exercises. The instructor is very knowledgeable. It was a pleasure for me to attend the course and listen to Laurie every week. :)
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