National Academy of Sports Medicine
NASM Personal Fitness Trainer Certificat Professionnel

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National Academy of Sports Medicine

NASM Personal Fitness Trainer Certificat Professionnel

Launch Your Career in Personal Fitness Training. Master the knowledge and skills required to support clients in making lasting lifestyle changes.

Casey DeJong

Instructeur : Casey DeJong

Inclus avec Coursera Plus

Obtenez une qualification professionnelle qui traduit votre expertise
4.7

(15 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois
à 10 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Obtenez une qualification professionnelle qui traduit votre expertise
4.7

(15 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois
à 10 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme

Ce que vous apprendrez

  • Learn exercise science principles and their impact on fitness goals.

  • Develop personalized programs for clients while inspiring healthy change.

Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Nutritional Evaluation
  • Catégorie : Fitness Assessments
  • Catégorie : Exercise Cueing
  • Catégorie : Exercise Programming
  • Catégorie : Motivational Coaching

Détails à connaître

Certificat partageable

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Enseigné en Anglais
Récemment mis à jour !

novembre 2024

Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

Emplacement réservé

Préparez-vous à une carrière en Health

  • Recevez une formation professionnelle par National Academy of Sports Medicine
  • Faites preuve de votre compétence dans des projets de portefeuille
  • Obtenez un certificat reconnu par les employeurs auprès de National Academy of Sports Medicine
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Après votre réussite, bénéficiez d’un accès exclusif à des ressources pour faire progresser votre carrière

  • Reprenez l’examen

    Améliorez votre CV et LinkedIn avec des commentaires personnalisés

  • Préparation à l’entretien

    Pratiquez vos compétences avec des outils interactifs et des simulations d’entretiens

  • Aide à la carrière

    Planifiez votre changement de carrière avec le guide de recherche d’emploi de Coursera

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Certificat professionnel - 5 séries de cours

Getting Started as a Personal Fitness Trainer

COURS 118 heures4.7 (14 évaluations)

Ce que vous apprendrez

  • Identifying the components and purposes of fitness assessments.

  • Evaluating client information to inform individualized training programs.

  • Differentiating between the roles and limitations of fitness professionals and healthcare providers.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Human Movement
Catégorie : Human movement
Catégorie : CPR and AED
Catégorie : Fitness programming
Catégorie : Fitness Programming
Catégorie : Nutrition and Weight Management
Catégorie : Fitness Professional

Ce que vous apprendrez

  • Explain the roles of the nervous, skeletal, and muscular systems in human movement.

  • Apply principles of biomechanics and kinesiology to optimize movement patterns.

  • Design individualized fitness programs using knowledge of anatomy, physiology, and biomechanics.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Cardiovascular training
Catégorie : Resistance training
Catégorie : Core training
Catégorie : Fitness programming
Catégorie : Flexibility training

Ce que vous apprendrez

  • Differentiate between aerobic and anaerobic exercises and design personalized training programs using the FITTE-VP principle.

  • Integrate flexibility and strength training to improve dynamic range of motion and stabilize force production.

  • Apply stage training principles to enhance cardiorespiratory fitness and prevent overtraining.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Nutrition
Catégorie : Energy Balance
Catégorie : Energy balance
Catégorie : Body composition
Catégorie : Diet planning
Catégorie : Weight management
Catégorie : Weight Management

Ce que vous apprendrez

  • Describe the principles of energy balance and the first law of thermodynamics and apply these concepts to weight management strategies.

  • Evaluate the role of macro- and micronutrients in body composition and overall health and assess their impact on energy levels and metabolism.

  • Analyze genetic, environmental, and behavioral factors contributing to weight gain and loss and practical weight management approaches.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Anatomy
Catégorie : Human movement
Catégorie : Cardiovascular Physiology
Catégorie : Physical Activity
Catégorie : Biomechanics

Ce que vous apprendrez

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Goal Setting
Catégorie : Certified Personal Trainer
Catégorie : Physical Activity
Catégorie : Client Assessment
Catégorie : Public Health
Catégorie : Fitness Professional
Catégorie : Fitness Training

Instructeur

Casey DeJong
National Academy of Sports Medicine
5 Cours2 229 apprenants

Offert par

Pour quelles raisons les étudiants sur Coursera nous choisissent-ils pour leur carrière ?

Felipe M.
Étudiant(e) depuis 2018
’Pouvoir suivre des cours à mon rythme à été une expérience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’
Jennifer J.
Étudiant(e) depuis 2020
’J'ai directement appliqué les concepts et les compétences que j'ai appris de mes cours à un nouveau projet passionnant au travail.’
Larry W.
Étudiant(e) depuis 2021
’Lorsque j'ai besoin de cours sur des sujets que mon université ne propose pas, Coursera est l'un des meilleurs endroits où se rendre.’
Chaitanya A.
’Apprendre, ce n'est pas seulement s'améliorer dans son travail : c'est bien plus que cela. Coursera me permet d'apprendre sans limites.’
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Foire Aux Questions

¹Basé sur les réponses au sondage sur les résultats des étudiants Coursera, États-Unis, 2021.