University of Pennsylvania
Spécialisation Fondements de la psychologie positive
University of Pennsylvania

Spécialisation Fondements de la psychologie positive

Psychologie positive : Le bien-être pour la vie. Maîtriser les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer

Enseigné en Anglais

Certains éléments de contenu peuvent ne pas être traduits

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
James Pawelski, Ph.D.
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Instructeurs : Martin E.P. Seligman, Ph.D.

72 008 déjà inscrits

Inclus avec Coursera Plus

Spécialisation - série de 5 cours

Approfondissez votre connaissance d’un sujet

4.8

(6,910 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois à raison de 10 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme

Ce que vous apprendrez

  • Maîtrisez les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer.

  • Découvrez les principales théories et recherches dans le domaine de la psychologie positive ainsi que les possibilités d'application.

  • Appliquer les concepts clés de la psychologie positive à votre vie personnelle et professionnelle.

Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Gratitude
  • Catégorie : fixation d'objectifs
  • Catégorie : Méthodologie de recherche
  • Catégorie : Résilience

Détails à connaître

Certificat partageable

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Spécialisation - série de 5 cours

Approfondissez votre connaissance d’un sujet

4.8

(6,910 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois à raison de 10 heures par semaine
Planning flexible
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Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

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Améliorez votre expertise en la matière

  • Acquérez des compétences recherchées auprès d’universités et d’experts du secteur
  • Maîtrisez un sujet ou un outil avec des projets pratiques
  • Développez une compréhension approfondie de concepts clés
  • Obtenez un certificat professionnel auprès de University of Pennsylvania

¹Basé sur les réponses au sondage sur les résultats des étudiants Coursera, États-Unis, 2021.

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63 %
des diplômés du certificat signalent une amélioration de carrière
¹
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Spécialisation - 5 séries de cours

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les fondements scientifiques de la psychologie positive

  • Expliquer comment les compétences de bien-être peuvent être apprises et enseignées

  • Décrire pourquoi l'esprit et le corps s'épanouissent ensemble

  • Discuter des nouveaux développements inspirants dans le domaine de la psychologie positive

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Forces de caractère et vertus
Catégorie : Gratitude
Catégorie : L'éducation positive
Catégorie : Psychologie positive

Psychologie positive : Applications et interventions

COURS 216 heures4.8 (2,085 évaluations)

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre la théorie de l'élargissement et de la construction des interventions positives

  • Utiliser des stratégies pour classer les forces et les vertus de caractère

  • Choisissez des objectifs qui favorisent votre bien-être personnel

  • Expliquez pourquoi il est important de cultiver une vie émotionnelle saine

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Forces de caractère et vertus
Catégorie : fixation d'objectifs
Catégorie : Psychologie positive
Catégorie : Savourer

Psychologie positive : Caractère, courage et méthodes de recherche

COURS 323 heures4.4 (1,141 évaluations)

Ce que vous apprendrez

  • Déterminer si une hypothèse est bonne en fonction de ses caractéristiques

  • Utiliser les meilleures pratiques pour la collecte de données de recherche

  • Utiliser les statistiques inférentielles pour l'analyse des données

  • Décrire les bases des méthodologies et de la conception de la recherche

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Forces de caractère et vertus
Catégorie : L'épanouissement
Catégorie : Psychologie positive
Catégorie : Développement personnel

Psychologie positive : Compétences de résilience

COURS 415 heures4.9 (2,117 évaluations)

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les facteurs de protection qui rendent une personne résiliente

  • Décrire les pièges de la pensée et la façon dont ils nuisent à la résilience

  • Utiliser des stratégies non cognitives qui réduisent l'anxiété

  • Créez un tampon de positivité qui renforce la résilience dans les situations stressantes

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Gratitude
Catégorie : La pleine conscience
Catégorie : Communication
Catégorie : Psychologie positive
Catégorie : Plan

Ce que vous apprendrez

  • Identifiez vos cinq points forts

  • Décrire les forces de caractère qui favorisent le bien-être

  • Concevoir une intervention positive à partir d'une force de signature

  • Partagez votre travail en rédigeant une évaluation post-intervention

Instructeurs

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 Cours126 160 apprenants
James Pawelski, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Cours50 563 apprenants

Offert par

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Étudiant(e) depuis 2018
’Pouvoir suivre des cours à mon rythme à été une expérience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’
Jennifer J.
Étudiant(e) depuis 2020
’J'ai directement appliqué les concepts et les compétences que j'ai appris de mes cours à un nouveau projet passionnant au travail.’
Larry W.
Étudiant(e) depuis 2021
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Chaitanya A.
’Apprendre, ce n'est pas seulement s'améliorer dans son travail : c'est bien plus que cela. Coursera me permet d'apprendre sans limites.’
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