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Learner Reviews & Feedback for Mindfulness para ser más efectivo by UBITS

4.7
stars
240 ratings

About the Course

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés,
ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que
puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada
en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar
cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu tr...
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Top reviews

ER

Jul 21, 2021

Dos grandes profesionales en la rama del couching y el mindfulness, grandes ejemplos a seguir, lenguaje práctica y muy directo. Me encanto este Curso, no me arrepiento de un segundo invertido.

FZ

Aug 29, 2023

Excelente y completo. Es muy directo al grano con ejercicios muy claros y realmente significativos que estoy aplicando cada día. Recomiendo a todos este curso de manera amplia.

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101 - 104 of 104 Reviews for Mindfulness para ser más efectivo

By loly m

Apr 17, 2023

El principio del curso me ha parecido muy atractivo y de interés, los tres últimos módulos no me han parecido interesantes.

By Juanita M

Feb 1, 2023

Pienso que sería bueno ser claro desde el inicio, si va a tener o no cobro

By Olga B

Jan 12, 2022

quiero hacerlo y no puedo. Por que

By Pilar

Jul 4, 2024

Bien