In a world of conflicting nutrition messages, how do we know which foods are good for us? What are the components of a healthy dietary pattern and why does it matter?
Building a Healthy Plate
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
4.8
(80 Bewertungen)
Stufe Anfänger
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Es dauert 10 Stunden
3 Wochen bei 3 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Was Sie lernen werden
Identify components of healthful dietary patterns.
Recognize healthy options within each food group.
Select foods that belong on a balanced plate.
Wichtige Details
Bewertungen
7 Aufgaben
Unterrichtet in Englisch
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
In diesem Kurs gibt es 4 Module
Welcome to your first week in the serving a healthy diet course! We'll start out by exploring different dietary patterns, then discuss plant-based diets and vegetarianism.
Das ist alles enthalten
7 Videos5 Lektüren2 Aufgaben
This week, we'll explore the health properties and benefits of fruits, vegetables, grains, and fiber.
Das ist alles enthalten
6 Videos3 Lektüren2 Aufgaben
This week, we will explore plant and animal based protein products, as well as dairy.
Das ist alles enthalten
6 Videos3 Lektüren2 Aufgaben
This week, we will apply what we've learned in the rest of the course by constructing a healthy meal that meets the nutritional needs of you, a loved one, or someone you can imagine.
Das ist alles enthalten
2 Videos1 Lektüre1 Aufgabe1 Diskussionsthema
Dozent
Lehrkraftbewertungen
4.6 (33 Bewertungen)
Empfohlen, wenn Sie sich für Nutrition interessieren
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Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
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Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
Bewertungen von Lernenden
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AG
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Geprüft am 22. Sep. 2024
I learn a lot from the course but the only thing is that you don't get is no certificate and that is not right
Y
5
Geprüft am 10. Juli 2024
This course explain clearly about may kinds of food and nutrition, how to built a healthy dinner.
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Häufig gestellte Fragen
No, the Building a Healthy Plate course does not offer a certificate on Coursera.
You can find more information about nutrition research and news at the Friedman school website, as well as information about academic programs.
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