En la actualidad las demandas del mundo laboral están saturando a las personas con tal frecuencia que se vuelve una situación cotidiana, generando condiciones de estrés e inconformidad laboral, las cuales pueden afectar las habilidades profesionales.
Gestión del estrés y Mindfulness
Gestión del estrés y Mindfulness
Dozent: José Jesús Karam Espósitos
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Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
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Stufe Anfänger
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Es dauert 10 Stunden
3 Wochen bei 3 Stunden pro Woche
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Was Sie lernen werden
Comprender el estrés y niveles, aplicar estrategias de manejo. Explorar mindfulness, técnicas de respiración y autohipnosis para mejorar tu vida.
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26 Aufgaben
Unterrichtet in Spanisch
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In diesem Kurs gibt es 7 Module
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Tecnológico de Monterrey
Tecnológico de Monterrey
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Felipe M.
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Jennifer J.
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Larry W.
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KL
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Geprüft am 5. Sep. 2024
Muy buen profesor, gracias por todos esos conocimientos que nos brindan, fue de mucha ayuda
H
5
Geprüft am 30. Juni 2024
Un excelente curso que te ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas y como te puedas prepara pasa llegar al éxito.
SR
5
Geprüft am 18. Dez. 2023
Excelente, el profesor explica muy bien, realmente estoy muy feliz de haberlo realizado, fue la mejor elección que pude haber hecho!! Muchísimas gracias!!
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