Die Polizeiarbeit war schon immer eine psychologische Herausforderung. In jeder Schicht können Polizeibeamte mit einer Reihe von psychologischen Herausforderungen konfrontiert werden. Dazu gehören häusliche Gewalt, der Umgang mit Menschen, die unter psychischen Problemen leiden, Gewaltverbrechen und sogar die Betreuung von Menschen nach schrecklichen Unfällen. Die langen, anstrengenden Schichten können auch im Privatleben zu stressigen Interaktionen führen. Das Vorhandensein von COVID und politische Probleme im Zusammenhang mit übermäßiger Polizeiarbeit haben diese Belastungen noch verstärkt. Dieser Kurs hat zwei Ziele. Zunächst möchten wir die Beamten darüber informieren, wie ihr Stresssystem funktioniert und warum sie sich manchmal so fühlen, wie sie sich fühlen. Auf dieser Grundlage beschreiben wir dann einige Strategien, die Beamte anwenden können, um dieses System zu steuern, um sich die dringend benötigten Pausen von der Stressreaktion zu gönnen und um ihnen insgesamt ein größeres Gefühl der Kontrolle darüber zu geben, wie ihr Körper auf Stress reagiert.
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Den Stress der Polizeiarbeit verstehen und bewältigen
Dozent: Steve Joordens
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In diesem Kurs gibt es 3 Module
Dieses Modul besteht aus zwei Videos, auf die jeweils ein kurzer Multiple-Choice-Test folgt. Im ersten Video wird die biologische Maschinerie beschrieben, die Ihrer Stressreaktion zugrunde liegt; wie sie funktioniert und wie Sie sich dabei fühlen. Im zweiten Video geht es dann um den Stress bei der Polizeiarbeit und darum, dass die Erwartungen der Gesellschaft an Sie in Bezug auf Ihre Fähigkeit, mit Stress umzugehen, in hohem Maße eine Zumutung sind.
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3 Videos1 Aufgabe
Dieses Modul besteht aus drei Videos, die den NaRLy-Ansatz auf seine drei Grundelemente herunterbrechen: (1) Sie lernen, wie Sie Ihr Stressniveau BENACHTEILEN können, (2) Sie lernen, wie Sie durch ENTSPANNUNG der Stressreaktion entgegenwirken können, und (3) Sie nutzen die Kraft des aktiven ZUHÖRENS, um auch die Stressreaktion bei Ihren Gesprächspartnern zu reduzieren.
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3 Videos1 Aufgabe
Wie bei allen Fertigkeiten hängt der größte Faktor, der bestimmt, wie hilfreich dieser Kurs für Sie sein wird, von diesem einen Faktor ab ... wie viel Sie die erlernten Fertigkeiten üben. Um Sie zu ermutigen und zu informieren, konzentriert sich dieses letzte Video darauf, wie das Üben funktioniert, warum die ersten paar Übungseinheiten am wichtigsten sind und welche Vorteile Sie haben werden, wenn Sie dabei bleiben!
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1 Video1 Aufgabe
Dozent
Empfohlen, wenn Sie sich für Psychologie interessieren
IESE Business School
University of Toronto
Case Western Reserve University
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Geprüft am 11. Feb. 2022
Geprüft am 9. März 2021
Geprüft am 9. Okt. 2021
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Häufig gestellte Fragen
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