Ernährung und Lebensstil in der Schwangerschaft bietet einen Überblick über die neuesten Forschungsergebnisse und internationalen Empfehlungen zu einer Vielzahl von ernährungsbezogenen Aspekten und Ergebnissen der Schwangerschaft. Die Sicherstellung eines gesunden Ernährungszustands und Lebensstils vor und während der Schwangerschaft ist eine der besten Möglichkeiten, das gesunde Wachstum und die Entwicklung des ungeborenen Kindes zu unterstützen. Wir werden uns ansehen, wie eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil idealerweise vor der Empfängnis erreicht werden sollten, und Empfehlungen für die Beratung von Frauen vor der Empfängnis geben. Wir werden uns auch die Nährstoffempfehlungen für eine gesunde Schwangerschaft ansehen, um ein optimales mütterliches und fötales Ergebnis zu gewährleisten, und uns auf die häufigsten ernährungsbedingten Schwangerschaftskomplikationen konzentrieren: Fettleibigkeit und Gestationsdiabetes.
Ernährung und Lebensstil in der Schwangerschaft
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Dozent: Prof. Dr. Berthold Koletzko
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In diesem Referat gehen wir darauf ein, welche Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil bereits vor der Empfängnis in Betracht gezogen und umgesetzt werden sollten, und betonen die wichtige Rolle, die ein gesunder BMI und ein ausreichender Folsäurestatus dabei spielen, dem ungeborenen Kind den bestmöglichen Start zu ermöglichen.
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Der Lernende erhält einen Einblick in die aktuellen Ernährungsempfehlungen für eine gesunde Schwangerschaft. Wir werden uns mit den physiologischen und metabolischen Anpassungen der Mutter während der Schwangerschaft beschäftigen und welche Rolle diese bei der Unterstützung der Schwangerschaft und der Veränderung des Nährstoffbedarfs spielen. Anschließend werden wir uns mit dem veränderten Bedarf an Makro- und Mikronährstoffen während der Schwangerschaft befassen und mit den Auswirkungen, die dies auf die Mutter und das ungeborene Kind haben kann. Schließlich werden wir uns auf durch Lebensmittel übertragene Krankheiten konzentrieren und darauf, welche Lebensmittel und Getränke oder Lebensstilaktivitäten während der Schwangerschaft zu vermeiden sind.
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Der Schwerpunkt dieser Einheit liegt auf den beiden häufigsten ernährungsbedingten Schwangerschaftskomplikationen: Adipositas und Gestationsdiabetes mellitus. Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erhalten die Lernenden ein umfassendes Wissen über die Risikofaktoren, die Folgen und die Empfehlungen im Zusammenhang mit diesen Schwangerschaftskomplikationen, um Schwangere besser betreuen und beraten zu können und die Ergebnisse für das Kind zu verbessern.
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Die Lernenden werden das in den vorangegangenen Lektionen erworbene Wissen auf reale klinische Szenarien anwenden. Schwangere Frauen stellen häufig Fragen zur Ernährung und zum Lebensstil während der Schwangerschaft. Experten auf dem Gebiet der frühzeitigen Ernährung geben umfassende, wissenschaftlich fundierte Antworten, die Fachleuten im Gesundheitswesen bei ihrem täglichen Umgang mit schwangeren Frauen und solchen, die es werden wollen, helfen.
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Häufig gestellte Fragen
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