NEUE JUGENDLICHE VERSION HIER ERHÄLTLICH: https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being-for-teens In diesem Kurs werden Sie eine Reihe von Aufgaben lösen, mit denen Sie Ihr eigenes Glück steigern und produktivere Gewohnheiten entwickeln können. Zur Vorbereitung auf diese Aufgaben deckt Professor Laurie Santos Missverständnisse über das Glück auf, lästige Eigenschaften des Geistes, die uns dazu bringen, so zu denken, wie wir es tun, und die Forschung, die uns helfen kann, uns zu ändern. Am Ende werden Sie darauf vorbereitet sein, eine bestimmte Wellness-Aktivität erfolgreich in Ihr Leben zu integrieren. DIE WISSENSCHAFT DES WOHLBEFINDENS wurde zum Teil dank der großzügigen Finanzierung durch den DAVID F. SWENSEN FUND FOR INNOVATION IN TEACHING erstellt.
Die Wissenschaft des Wohlbefindens
Unterrichtet auf Englisch
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Kurs
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Dozent: Laurie Santos
TOP-LEHRKRAFT
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Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Dankbarkeit
- Kategorie: Glück
- Kategorie: Meditation
- Kategorie: Genießen Sie
Wichtige Details
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In diesem Kurs gibt es 10 Module
Warum sollten Sie diesen Kurs belegen?
Das ist alles enthalten
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Was glauben wir, wird uns glücklich machen?
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Warum schätzen wir falsch ein, was uns glücklich macht?
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8 Videos3 Lektüren1 Quiz
Wie können wir unseren störenden Eigenschaften des Geistes entgegenwirken?
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7 Videos3 Lektüren1 Quiz
Was können wir tun, um unser Glück zu verbessern?
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Wie können wir diese Strategien absichtlich in die Praxis umsetzen und gesündere Gewohnheiten entwickeln?
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5 Videos3 Lektüren1 Quiz
Zu welcher Umstellung werden Sie sich in den nächsten 4 Wochen verpflichten?
Das ist alles enthalten
1 Video3 Lektüren1 Quiz1 Diskussionsthema
Wie können Sie sich darauf verlassen, dass andere Ihnen helfen, Ihre Verhaltensweisen zu ändern?
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1 Video2 Lektüren1 Quiz1 Diskussionsthema
Wie können Sie Ihr Umfeld so gestalten, dass es Ihnen hilft, Ihre Verhaltensweisen zu ändern?
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1 Video2 Lektüren1 Quiz1 Diskussionsthema
Welche Einstellung können Sie haben, um Ihre bisherigen Fortschritte zu würdigen und Ihre Fortschritte über den Kurs hinaus fortzusetzen?
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4 Videos6 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema2 Plug-ins
Dozent
Empfohlen, wenn Sie sich für Persönliche Entwicklung interessieren
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Rice University
University of Pennsylvania
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Geprüft am 12. Nov. 2020
Geprüft am 21. Apr. 2023
Geprüft am 8. Jan. 2021
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Häufig gestellte Fragen
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