NEUE JUGENDLICHE VERSION HIER ERHÄLTLICH: https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being-for-teens In diesem Kurs werden Sie eine Reihe von Aufgaben lösen, mit denen Sie Ihr eigenes Glück steigern und produktivere Gewohnheiten entwickeln können. Zur Vorbereitung auf diese Aufgaben deckt Professor Laurie Santos Missverständnisse über das Glück auf, lästige Eigenschaften des Geistes, die uns dazu bringen, so zu denken, wie wir es tun, und die Forschung, die uns helfen kann, uns zu ändern. Am Ende werden Sie darauf vorbereitet sein, eine bestimmte Wellness-Aktivität erfolgreich in Ihr Leben zu integrieren. DIE WISSENSCHAFT DES WOHLBEFINDENS wurde zum Teil dank der großzügigen Finanzierung durch den DAVID F. SWENSEN FUND FOR INNOVATION IN TEACHING erstellt.
Die Wissenschaft des Wohlbefindens
Dozent: Laurie Santos
TOP-LEHRKRAFT
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Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Dankbarkeit
- Kategorie: Glück
- Kategorie: Meditation
- Kategorie: Genießen Sie
Wichtige Details
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8 Aufgaben
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In diesem Kurs gibt es 10 Module
Warum sollten Sie diesen Kurs belegen?
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Was glauben wir, wird uns glücklich machen?
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Warum schätzen wir falsch ein, was uns glücklich macht?
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8 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Wie können wir unseren störenden Eigenschaften des Geistes entgegenwirken?
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7 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Was können wir tun, um unser Glück zu verbessern?
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11 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Wie können wir diese Strategien absichtlich in die Praxis umsetzen und gesündere Gewohnheiten entwickeln?
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5 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Zu welcher Umstellung werden Sie sich in den nächsten 4 Wochen verpflichten?
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1 Video3 Lektüren1 Aufgabe1 Diskussionsthema
Wie können Sie sich darauf verlassen, dass andere Ihnen helfen, Ihre Verhaltensweisen zu ändern?
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Wie können Sie Ihr Umfeld so gestalten, dass es Ihnen hilft, Ihre Verhaltensweisen zu ändern?
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1 Video2 Lektüren1 Aufgabe1 Diskussionsthema
Welche Einstellung können Sie haben, um Ihre bisherigen Fortschritte zu würdigen und Ihre Fortschritte über den Kurs hinaus fortzusetzen?
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4 Videos6 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema2 Plug-ins
Dozent
Empfohlen, wenn Sie sich für Persönliche Entwicklung interessieren
Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
University of Colorado Boulder
Johns Hopkins University
University of Alberta
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Bewertungen von Lernenden
38.602 Bewertungen
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Geprüft am 30. März 2023
This course was really interesting! I loved it. The teacher was amazing and very engaging. And it was my first time doing peer-graded assignments, i was scared but i did it and i'm so proud of myself.
Geprüft am 27. Aug. 2020
This is an outstanding course! I was able to change into a more positive and productive mindset as taught in this course. I highly recommend it to everyone regardless of your profession or background.
Geprüft am 15. Juni 2020
Love this course! Best class I’ve taken. I teach Social Skills and there are so many things I can incorporate into my classes as well as tools I can use in my own life! - Thank You!
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Häufig gestellte Fragen
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