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The Science of Well-Being
Dozent: Laurie Santos
TOP-LEHRKRAFT
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Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Gratitude
- Kategorie: Happiness
- Kategorie: Meditation
- Kategorie: Savoring
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8 Aufgaben
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In diesem Kurs gibt es 10 Module
Why take this course?
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5 Videos9 Lektüren2 Plug-ins
What do we think will make us happy?
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7 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Why do we mispredict what makes us happy?
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8 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
How we counteract our annoying features of the mind?
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7 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
What can we do to improve our happiness?
Das ist alles enthalten
11 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
How can we intentionally put these strategies into practice and build healthier habits?
Das ist alles enthalten
5 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
What rewirement will you commit to for the next 4 weeks?
Das ist alles enthalten
1 Video3 Lektüren1 Aufgabe1 Diskussionsthema
How can you rely on others to help you change your behaviors?
Das ist alles enthalten
1 Video2 Lektüren1 Aufgabe1 Diskussionsthema
How can you design your environment to help you change your behaviors?
Das ist alles enthalten
1 Video2 Lektüren1 Aufgabe1 Diskussionsthema
What mindset can you have to appreciate your progress so far and continue your progress beyond the course?
Das ist alles enthalten
4 Videos6 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema2 Plug-ins
Dozent
Empfohlen, wenn Sie sich für Personal Development interessieren
Yale University
University of Pennsylvania
University of Colorado Boulder
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Geprüft am 21. Apr. 2023
Geprüft am 18. Sep. 2020
Geprüft am 30. März 2023
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Häufig gestellte Fragen
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