University of Pennsylvania
Spezialisierung Grundlagen der Positiven Psychologie
University of Pennsylvania

Spezialisierung Grundlagen der Positiven Psychologie

Positive Psychologie: Wohlbefinden für das Leben. Beherrschen Sie Strategien und Werkzeuge, die es Einzelpersonen und Organisationen ermöglichen, erfolgreich zu sein

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
James Pawelski, Ph.D.
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Dozenten: Martin E.P. Seligman, Ph.D.

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4.8

(7,035 Bewertungen)

Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

2 Monate
Pro Woche 10 Stunden
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
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Stufe Anfänger

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Was Sie lernen werden

  • Beherrschen Sie Strategien und Werkzeuge, die es Einzelpersonen und Organisationen ermöglichen, erfolgreich zu sein.

  • Entdecken Sie die wichtigsten Theorien und Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der positiven Psychologie sowie die Möglichkeiten der Anwendung.

  • Wenden Sie Schlüsselkonzepte der Positiven Psychologie auf Ihr persönliches und berufliches Leben an.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Dankbarkeit
  • Kategorie: zielsetzung
  • Kategorie: Forschungsmethodik
  • Kategorie: Resilienz

Wichtige Details

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Unterrichtet in Englisch

Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.

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Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse.

  • Erlernen Sie gefragte Kompetenzen von Universitäten und Branchenexperten.
  • Erlernen Sie ein Thema oder ein Tool mit echten Projekten.
  • Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
  • Erwerben Sie ein Karrierezertifikat von University of Pennsylvania.
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der Zertifikatsabsolventen berichten von besseren beruflichen Chancen
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Spezialisierung - 5 Kursreihen

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die wissenschaftlichen Grundlagen der Positiven Psychologie

  • Erläutern Sie, wie Fähigkeiten des Wohlbefindens erlernt und gelehrt werden können

  • Beschreiben Sie, warum Geist und Körper zusammen gedeihen

  • Diskutieren Sie inspirierende neue Entwicklungen auf dem Gebiet der Positiven Psychologie

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Charakterstärken und Tugenden
Kategorie: Dankbarkeit
Kategorie: Positive Erziehung
Kategorie: Positive Psychologie

Positive Psychologie: Anwendungen und Interventionen

KURS 216 Stunden4.8 (2,129 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die Broaden-and-Build-Theorie der positiven Interventionen

  • Strategien zur Klassifizierung von Charakterstärken und Tugenden anwenden

  • Wählen Sie Ziele, die Ihr persönliches Wohlbefinden fördern

  • Beschreiben Sie, warum es wichtig ist, ein gesundes Gefühlsleben zu pflegen

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Charakterstärken und Tugenden
Kategorie: zielsetzung
Kategorie: Positive Psychologie
Kategorie: Genießen Sie

Positive Psychologie: Charakter, Grit und Forschungsmethoden

KURS 323 Stunden4.4 (1,167 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Beurteilen Sie, ob eine Hypothese aufgrund ihrer Merkmale gut ist

  • Nutzen Sie bewährte Verfahren für die Erhebung von Forschungsdaten

  • Inferenzstatistiken für die Datenanalyse verwenden

  • Beschreiben Sie die Grundlagen von Forschungsmethoden und -design

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Charakterstärken und Tugenden
Kategorie: Blühende
Kategorie: Positive Psychologie
Kategorie: Persönliche Entwicklung

Positive Psychologie: Resilienz-Fähigkeiten

KURS 415 Stunden4.9 (2,171 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die schützenden Faktoren, die einen Menschen widerstandsfähig machen

  • Beschreiben Sie Denkfallen und wie sie die Resilienz untergraben

  • Nutzen Sie nicht-kognitive Strategien, um Ängste abzubauen

  • Schaffen Sie einen Puffer an Positivität, der die Widerstandsfähigkeit in stressigen Situationen stärkt

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Dankbarkeit
Kategorie: Achtsamkeit
Kategorie: Kommunikation
Kategorie: Positive Psychologie
Kategorie: Plan

Was Sie lernen werden

  • Identifizieren Sie Ihre fünf charakteristischen Stärken

  • Beschreiben Sie die Charakterstärken, die das Wohlbefinden fördern

  • Entwickeln Sie eine positive Intervention mit einer besonderen Stärke

  • Teilen Sie Ihre Arbeit, indem Sie eine Bewertung nach der Intervention schreiben

Dozenten

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 Kurse130.109 Lernende
James Pawelski, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Kurs52.391 Lernende

von

Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
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Häufig gestellte Fragen

¹Basierend auf den Antworten der „Coursera Learner Outcomes Survey“, USA, 2021.