University of Pennsylvania
Spezialisierung Foundations of Positive Psychology

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University of Pennsylvania

Spezialisierung Foundations of Positive Psychology

Positive Psychology: Well-being for life. Master strategies and tools that enable individuals and organizations to thrive

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
James Pawelski, Ph.D.
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Dozenten: Martin E.P. Seligman, Ph.D.

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Stufe Anfänger

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Flexibler Zeitplan
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Was Sie lernen werden

  • Master strategies and tools that enable individuals and organizations to thrive.

  • Discover key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.

  • Apply key concepts from Positive Psychology to your personal and professional life.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Gratitude
  • Kategorie: goal setting
  • Kategorie: Research Methodology
  • Kategorie: Resilience

Wichtige Details

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Unterrichtet in Englisch

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Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse.

  • Erlernen Sie gefragte Kompetenzen von Universitäten und Branchenexperten.
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Spezialisierung - 5 Kursreihen

Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science

KURS 116 Stunden4.9 (6,034 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Understand the scientific foundations of Positive Psychology

  • Explain how skills of well-being can be learned and taught

  • Describe why mind and body flourish together

  • Discuss inspiring new developments in the field of Positive Psychology

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Character Strengths And Virtues
Kategorie: Gratitude
Kategorie: Positive Education
Kategorie: Positive Psychology

Positive Psychology: Applications and Interventions

KURS 216 Stunden4.8 (2,122 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Character Strengths And Virtues
Kategorie: goal setting
Kategorie: Positive Psychology
Kategorie: Savoring

Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods

KURS 323 Stunden4.4 (1,165 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Assess whether a hypothesis is good based on its characteristics

  • Make use of best practices for research data collection

  • Utilize inferential statistics for data analysis

  • Describe the basics of research methodologies and design

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Character Strengths And Virtues
Kategorie: Flourishing
Kategorie: Positive Psychology
Kategorie: Personal Development

Positive Psychology: Resilience Skills

KURS 415 Stunden4.9 (2,166 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Understand the protective factors that make one resilient

  • Describe thinking traps and how they undercut resilience

  • Make use of non-cognitive strategies that decrease anxiety

  • Create a buffer of positivity that boosts resilience in stressful situations

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Gratitude
Kategorie: Mindfulness
Kategorie: Communication
Kategorie: Positive Psychology
Kategorie: Plan

Was Sie lernen werden

  • Identify your five signature strengths

  • Describe the character strengths that promote well-being

  • Craft a positive intervention using a signature strength

  • Share your work by writing a post-intervention assessment

Dozenten

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 Kurse128.971 Lernende
James Pawelski, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Kurs51.918 Lernende

von

Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
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Häufig gestellte Fragen

¹Basierend auf den Antworten der „Coursera Learner Outcomes Survey“, USA, 2021.