University of Pennsylvania
Spezialisierung Grundlagen der Positiven Psychologie
University of Pennsylvania

Spezialisierung Grundlagen der Positiven Psychologie

Positive Psychologie: Wohlbefinden für das Leben. Beherrschen Sie Strategien und Werkzeuge, die es Einzelpersonen und Organisationen ermöglichen, erfolgreich zu sein

Unterrichtet auf Englisch

Einige Inhalte können nicht übersetzt werden

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
James Pawelski, Ph.D.
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Dozenten: Martin E.P. Seligman, Ph.D.

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Spezialisierung – 5-teilige Kursreihe

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(6,910 Bewertungen)

Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

2 Monate bei 10 Stunden pro Woche
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Was Sie lernen werden

  • Beherrschen Sie Strategien und Werkzeuge, die es Einzelpersonen und Organisationen ermöglichen, erfolgreich zu sein.

  • Entdecken Sie die wichtigsten Theorien und Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der positiven Psychologie sowie die Möglichkeiten der Anwendung.

  • Wenden Sie Schlüsselkonzepte der Positiven Psychologie auf Ihr persönliches und berufliches Leben an.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Dankbarkeit
  • Kategorie: zielsetzung
  • Kategorie: Forschungsmethodik
  • Kategorie: Resilienz

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  • Erlernen Sie gefragte Kompetenzen von Universitäten und Branchenexperten.
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  • Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
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¹Basierend auf den Antworten der „Coursera Learner Outcomes Survey“, USA, 2021.

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Spezialisierung - 5 Kursreihen

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die wissenschaftlichen Grundlagen der Positiven Psychologie

  • Erläutern Sie, wie Fähigkeiten des Wohlbefindens erlernt und gelehrt werden können

  • Beschreiben Sie, warum Geist und Körper zusammen gedeihen

  • Diskutieren Sie inspirierende neue Entwicklungen auf dem Gebiet der Positiven Psychologie

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Charakterstärken und Tugenden
Kategorie: Dankbarkeit
Kategorie: Positive Erziehung
Kategorie: Positive Psychologie

Positive Psychologie: Anwendungen und Interventionen

KURS 216 Stunden4.8 (2,085 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die Broaden-and-Build-Theorie der positiven Interventionen

  • Strategien zur Klassifizierung von Charakterstärken und Tugenden anwenden

  • Wählen Sie Ziele, die Ihr persönliches Wohlbefinden fördern

  • Beschreiben Sie, warum es wichtig ist, ein gesundes Gefühlsleben zu pflegen

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Charakterstärken und Tugenden
Kategorie: zielsetzung
Kategorie: Positive Psychologie
Kategorie: Genießen Sie

Positive Psychologie: Charakter, Grit und Forschungsmethoden

KURS 323 Stunden4.4 (1,141 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Beurteilen Sie, ob eine Hypothese aufgrund ihrer Merkmale gut ist

  • Nutzen Sie bewährte Verfahren für die Erhebung von Forschungsdaten

  • Inferenzstatistiken für die Datenanalyse verwenden

  • Beschreiben Sie die Grundlagen von Forschungsmethoden und -design

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Charakterstärken und Tugenden
Kategorie: Blühende
Kategorie: Positive Psychologie
Kategorie: Persönliche Entwicklung

Positive Psychologie: Resilienz-Fähigkeiten

KURS 415 Stunden4.9 (2,117 Bewertungen)

Was Sie lernen werden

  • Verstehen Sie die schützenden Faktoren, die einen Menschen widerstandsfähig machen

  • Beschreiben Sie Denkfallen und wie sie die Resilienz untergraben

  • Nutzen Sie nicht-kognitive Strategien, um Ängste abzubauen

  • Schaffen Sie einen Puffer an Positivität, der die Widerstandsfähigkeit in stressigen Situationen stärkt

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Dankbarkeit
Kategorie: Achtsamkeit
Kategorie: Kommunikation
Kategorie: Positive Psychologie
Kategorie: Plan

Was Sie lernen werden

  • Identifizieren Sie Ihre fünf charakteristischen Stärken

  • Beschreiben Sie die Charakterstärken, die das Wohlbefinden fördern

  • Entwickeln Sie eine positive Intervention mit einer besonderen Stärke

  • Teilen Sie Ihre Arbeit, indem Sie eine Bewertung nach der Intervention schreiben

Dozenten

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 Kurse126.160 Lernende
James Pawelski, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Kurs50.563 Lernende

von

University of Pennsylvania

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