En la actualidad las demandas del mundo laboral están saturando a las personas con tal frecuencia que se vuelve una situación cotidiana, generando condiciones de estrés e inconformidad laboral, las cuales pueden afectar las habilidades profesionales.
Gestión del estrés y Mindfulness
Gestión del estrés y Mindfulness
Instructeur : José Jesús Karam Espósitos
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niveau Débutant
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10 heures pour terminer
3 semaines à 3 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Ce que vous apprendrez
Comprender el estrés y niveles, aplicar estrategias de manejo. Explorar mindfulness, técnicas de respiración y autohipnosis para mejorar tu vida.
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KL
5
Révisé le 5 sept. 2024
Muy buen profesor, gracias por todos esos conocimientos que nos brindan, fue de mucha ayuda
H
5
Révisé le 30 juin 2024
Un excelente curso que te ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas y como te puedas prepara pasa llegar al éxito.
SR
5
Révisé le 18 déc. 2023
Excelente, el profesor explica muy bien, realmente estoy muy feliz de haberlo realizado, fue la mejor elección que pude haber hecho!! Muchísimas gracias!!
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