Ce cours aidera les institutions et les individus à mieux gérer les problèmes de santé mentale liés au travail dans le secteur de la santé. Les prestataires de soins de santé tels que l'University Health Network (UHN) répondent aux besoins de leur personnel en matière de santé mentale par le biais de plusieurs initiatives visant à renforcer leur résilience et à leur offrir un répit par rapport aux exigences de leur travail. Cela s'est avéré essentiel pendant la pandémie mais, bien sûr, les travailleurs de la santé sont confrontés à des niveaux élevés de stress, même en l'absence de pandémie. L'objectif principal de ce cours était de documenter et d'expliquer les leçons apprises dans l'espoir d'informer les institutions et les travailleurs de la santé sur les stratégies efficaces et les raisons de leur succès. Le Dr Heather Gordon présentera les stratégies qu'elle a utilisées au sein de l'UHN pendant la pandémie, et le professeur Steve Joordens discutera de la psychologie qui sous-tend ces interventions.
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Santé mentale et résilience pour les travailleurs de la santé
Instructeurs : Heather Gordon
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Inclus avec 
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Expérience recommandée
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Utiliser un calendrier pour renforcer son mode de vie en matière de bien-être mental
- Catégorie : Gérer l'anxiété en apprenant à invoquer la relaxation
- Catégorie : Évaluer son niveau d'anxiété (résilience et épuisement professionnel) à l'aide de tests d'auto-évaluation
- Catégorie : Gérer l'anxiété grâce à des principes de base tels qu'une bonne alimentation et de l'exercice physique
- Catégorie : Gérer l'anxiété par une interaction consciente avec son environnement
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