University of Toronto
Santé mentale et résilience pour les travailleurs de la santé

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Santé mentale et résilience pour les travailleurs de la santé

Heather Gordon
Steve Joordens

Instructeurs : Heather Gordon

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5 heures pour terminer
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Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Utiliser un calendrier pour renforcer son mode de vie en matière de bien-être mental
  • Catégorie : Gérer l'anxiété en apprenant à invoquer la relaxation
  • Catégorie : Évaluer son niveau d'anxiété (résilience et épuisement professionnel) à l'aide de tests d'auto-évaluation
  • Catégorie : Gérer l'anxiété grâce à des principes de base tels qu'une bonne alimentation et de l'exercice physique
  • Catégorie : Gérer l'anxiété par une interaction consciente avec son environnement

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Évaluations

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Il y a 7 modules dans ce cours

Inclus

1 vidéo1 devoir

Inclus

3 vidéos3 devoirs

Inclus

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Inclus

2 vidéos2 devoirs

Inclus

1 vidéo

Instructeurs

Évaluations de l’enseignant
4.8 (197 évaluations)
Heather Gordon
University of Toronto
1 Cours15 785 apprenants
Steve Joordens
University of Toronto
4 Cours691 658 apprenants

Offert par

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Recommandé si vous êtes intéressé(e) par Gestion des soins de santé

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Felipe M.
Étudiant(e) depuis 2018
’Pouvoir suivre des cours à mon rythme à été une expérience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’
Jennifer J.
Étudiant(e) depuis 2020
’J'ai directement appliqué les concepts et les compétences que j'ai appris de mes cours à un nouveau projet passionnant au travail.’
Larry W.
Étudiant(e) depuis 2021
’Lorsque j'ai besoin de cours sur des sujets que mon université ne propose pas, Coursera est l'un des meilleurs endroits où se rendre.’
Chaitanya A.
’Apprendre, ce n'est pas seulement s'améliorer dans son travail : c'est bien plus que cela. Coursera me permet d'apprendre sans limites.’

Avis des étudiants

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418 avis

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RM
5

Révisé le 27 août 2021

KN
4

Révisé le 29 août 2021

DR
5

Révisé le 6 mars 2023

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