The term “fat” can be applied to several aspects of health and fitness, from macronutrients in food to tissues in the body, to molecules in the blood. The consumption of fat can be a complex topic due to many different things: fat types, their health effects, the ways fats are metabolized and stored, etc.
Science of Fat Metabolism
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Science of Fat Metabolism
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Instructeur : NASM Faculty
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(34 avis)
niveau Intermédiaire
Expérience recommandée
3 heures pour terminer
3 semaines à 1 heure par semaine
Planning flexible
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Ce que vous apprendrez
Learn the effects of fat metabolism when under acute and chronic stress.
Compare various forms of lipids (fats) within the body.
Determine the role of dietary fat and its function within the body.
Learn the current dietary guidelines for fat intake.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Nutrition Coaching
- Catégorie : Fat Types
- Catégorie : Fat Intake Guidelines
- Catégorie : Fat Metabolism
- Catégorie : Healthy Fat Sources
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The term “fat” can be applied to several aspects of health and fitness, from macronutrients in food to tissues in the body, to molecules in the blood. The consumption of fat can be a complex topic due to many different things: fat types, their health effects, the ways fats are metabolized and stored, etc. This course provides a greater understanding of fat-related concepts including the fats consumed in various diets, the physiology of fats within the body, in addition to ways fats are absorbed, stored, and utilized as fuel.
Inclus
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Instructeur
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