University of Colorado Boulder
Sich selbst mit Selbsterkenntnis leiten
University of Colorado Boulder

Sich selbst mit Selbsterkenntnis leiten

Ron Duren Jr.

Dozent: Ron Duren Jr.

4.877 bereits angemeldet

Bei Coursera Plus enthalten

Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
4.7

(49 Bewertungen)

Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

Flexibler Zeitplan
Ca. 37 Stunden
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Auf einen Abschluss hinarbeiten
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4.7

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Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

Flexibler Zeitplan
Ca. 37 Stunden
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Was Sie lernen werden

  • Beschreiben Sie die Bedeutung der Selbsterkenntnis und erstellen Sie einen Plan, um sie zu trainieren und zur Gewohnheit zu machen.

  • Beschreiben Sie, wie die Theorie der absichtlichen Veränderung funktioniert und wie die effektive Umsetzung dieser Theorie zu einer Verhaltensänderung führen kann

  • Verstehen, welche Faktoren unsere Weltanschauung prägen und beeinflussen und wie wir reagieren

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Persönliche Identität
  • Kategorie: Kognitive Voreingenommenheit
  • Kategorie: Persönliche Energie
  • Kategorie: Stärken
  • Kategorie: Awareness

Wichtige Details

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Bewertungen

6 Quizzes

Unterrichtet in Englisch

Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.

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Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse

Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung Grundsätze der Führung: Sich selbst führen
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden Sie auch für diese Spezialisierung angemeldet.
  • Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
  • Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
  • Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
  • Erwerben Sie ein Berufszertifikat zur Vorlage
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Erwerben Sie ein Karrierezertifikat.

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Teilen Sie es in den sozialen Medien und in Ihrer Leistungsbeurteilung.

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In diesem Kurs gibt es 5 Module

Bewusstheit, der wichtigste Teil dieses Kurses, wird in Woche 1 behandelt. Wir werden den Grundstein legen, um uns selbst besser kennenzulernen. Bevor wir uns selbst besser führen können, müssen wir zunächst lernen, neugierig zu sein und auf unsere Motivationen und unser Verhalten zu achten. Wir können damit beginnen, die Gewohnheit der Selbsterkenntnis zu entwickeln und uns zu fragen, warum wir in bestimmten Situationen so handeln, wie wir es tun. Wir tun dies durch Selbst-, Situations- und Sozialbewusstsein.

Das ist alles enthalten

5 Videos19 Lektüren2 Quizzes1 Diskussionsthema

In Woche 2 setzen wir die Arbeit fort, die wir mit dem Bewusstsein und dem Selbst gemacht haben, um uns mit den Stärken und Grundwerten zu beschäftigen. Die Forschung hat gezeigt, dass es besser ist, sich auf unsere Stärken zu konzentrieren, als sich zu sehr auf unsere Schwächen zu konzentrieren. Wir werden Ihre Stärken, Werte und Superkräfte identifizieren und unsere Aufmerksamkeit hauptsächlich darauf richten. Schwächen werden angesprochen, damit sie nicht zu einer Belastung werden, aber widerstehen Sie dem Drang, sie in eine Stärke zu verwandeln.

Das ist alles enthalten

2 Videos9 Lektüren1 Quiz1 Diskussionsthema

In Woche 3 werden wir verschiedene Modelle des "Selbst" untersuchen Wir werden untersuchen, wie unsere Sicht des "Selbst" unser Verhalten prägt. Mit Hilfe der Theorie der absichtlichen Veränderung werden wir drei Versionen des Selbst untersuchen: das ideale, das reale und das Soll-Selbst. Dann werden wir diese Konzepte dem narrativen Selbst und dem zukünftigen Selbst gegenüberstellen. Sobald wir unser Selbstverständnis fest im Griff haben, werden wir ein "Alter Ego" erschaffen, das von Leistungsträgern häufig eingesetzt wird, um ihr Bestes zu geben.

Das ist alles enthalten

3 Videos19 Lektüren1 Quiz1 Diskussionsthema

Diese Woche richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Zeit und Energie. Beide sind wichtig, aber Sie werden feststellen, dass eines etwas wichtiger ist. Es ist oft nicht das, was Sie erwarten würden. Diese Idee ist ein Wendepunkt. Wir werden nicht nur Zeit und Energie managen, sondern auch verstehen, wann Sie am besten arbeiten. Das Timing ist wichtig. Sobald wir das wissen, können wir unseren Tag strategisch planen, um die unvermeidlichen Hochs und Tiefs auszunutzen.

Das ist alles enthalten

2 Videos10 Lektüren1 Quiz1 Diskussionsthema

In der letzten Woche unseres Kurses untersuchen wir, wie wir die Welt sehen und was diese Sichtweise bei jedem Einzelnen beeinflusst. Die Mechanismen, die unsere Sicht auf die Welt bestimmen, sind unter anderem mentale Modelle, Schemata und kognitive Verzerrungen. Wenn Sie verstehen, wie diese psychologischen Prinzipien funktionieren und warum, werden Sie die Welt und die Menschen, mit denen wir interagieren, anders sehen.

Das ist alles enthalten

4 Videos15 Lektüren1 Quiz1 Diskussionsthema

Dozent

Lehrkraftbewertungen
4.9 (11 Bewertungen)
Ron Duren Jr.
University of Colorado Boulder
6 Kurse11.777 Lernende

von

Empfohlen, wenn Sie sich für Persönliche Entwicklung interessieren

Auf einen Abschluss hinarbeiten

Dieses Kurs ist Teil des/der folgenden Studiengangs/Studiengänge, die von University of Colorado Boulderangeboten werden. Wenn Sie zugelassen werden und sich immatrikulieren, können Ihre abgeschlossenen Kurse auf Ihren Studienabschluss angerechnet werden und Ihre Fortschritte können mit Ihnen übertragen werden.¹

Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Bewertungen von Lernenden

4.7

49 Bewertungen

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Geprüft am 6. Dez. 2023

HG
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Geprüft am 26. Dez. 2022

JP
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Geprüft am 10. Okt. 2023

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Häufig gestellte Fragen