In today's world, there are many eating patterns available to choose from. They can range across a dietary spectrum from a totally carnivorous diet (meat-eating) to an entirely herbivorous diet (plant-eating). Plant-based diets are diets that rely primarily or entirely on plant-based foods. This course has been designed to help those navigate the various available plant-based diet options, their associated health benefits, and the common myths surrounding these dietary lifestyles.
Plant-Based Diets
Plant-Based Diets
Dieser Kurs ist Teil von Spezialisierung Nutrition Education for the Consumer
Dozent: NASM Faculty
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Stufe Anfänger
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3 Wochen bei 1 Stunde pro Woche
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Was Sie lernen werden
Learn the common myths of plant-based dieting and science used to debunk them.
Differentiate key plant-based dieting characteristics that affect athletic performance.
Navigate plant-based diet conversations and discussions on how they affect weight loss.
Discover, using evidence-based research, the health benefits of plant-based dieting.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Healthy Eating
- Kategorie: Nutrition Coaching
- Kategorie: Energy Balance
- Kategorie: Plant-Based Diets
- Kategorie: Weight Management
Wichtige Details
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1 Aufgabe
Unterrichtet in Englisch
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In diesem Kurs gibt es 1 Modul
In today's world, there are many eating patterns available to choose from. They can range across a dietary spectrum from a totally carnivorous diet (meat-eating) to an entirely herbivorous diet (plant-eating). Plant-based diets are diets that rely primarily or entirely on plant-based foods. This course has been designed to help those navigate the various available plant-based diet options, their associated health benefits, and the common myths surrounding these dietary lifestyles.
Das ist alles enthalten
2 Lektüren1 Aufgabe1 App-Element1 Diskussionsthema
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Felipe M.
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Jennifer J.
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Larry W.
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Chaitanya A.
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Bewertungen von Lernenden
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EA
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Geprüft am 14. Aug. 2023
very well explained! I enjoyed the readings
SC
5
Geprüft am 24. Juli 2023
The course is quite short, yet really insightful. I do recommend it!
AA
4
Geprüft am 3. Aug. 2024
Lovely introduction that incites change in perspective on how we view what we eat and the misconceptions circulating the web.
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Häufig gestellte Fragen
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