Dans ce cours, vous apprendrez les neurosciences du changement, pourquoi nous sommes si réfractaires au changement, comment vous entraîner à la résilience au changement et, surtout, vous commencerez à développer une pratique qui vous aidera à vous préparer aux changements dans votre vie personnelle et dans votre carrière.
Formation de leader agile
Ce cours fait partie de Spécialisation Leadership agile
Instructeur : Oxana Trotsenko
16 365 déjà inscrits
Inclus avec
(551 avis)
Expérience recommandée
Ce que vous apprendrez
Comprendre les neurosciences du changement
Comprendre où vous en êtes avec le changement, déconstruire les peurs et identifier une voie à suivre
Appliquer des outils pour construire un nouvel état d'esprit en recadrant et en ancrant de nouveaux états
Comprendre ce qu'est la psychologie positive et comment l'utiliser pour la transformation personnelle
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8 devoirs
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- Apprenez de nouveaux concepts auprès d'experts du secteur
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Il y a 5 modules dans ce cours
Nous utilisons le cerveau pour comprendre le monde qui nous entoure. Le changement ne fait pas exception à la règle, sauf que nous sommes biologiquement câblés pour traiter le changement d'abord au niveau primaire. Pour comprendre comment devenir agile, nous devons comprendre ce qui se passe automatiquement dans notre cerveau. Dans ce module, vous apprendrez les fondements de la neuroscience du changement. À la fin du module, vous serez en mesure d'articuler les mécanismes internes qui ont un impact majeur sur la façon dont nous percevons tout événement de changement.
Inclus
7 vidéos4 lectures1 devoir1 sujet de discussion
Toute action commence par la détermination de l'objectif final et de l'état actuel. Dans ce module, vous travaillerez sur les documents et les exercices qui vous aideront à déterminer où vous voulez être en tant que leader et où vous en êtes aujourd'hui en ce qui concerne le changement. Vous commencerez également à élaborer un plan d'action pour combler le fossé entre ces deux points de départ et vous commencerez à aborder les aspects psychologiques de la peur qui pourraient vous freiner aujourd'hui.
Inclus
7 vidéos3 lectures1 devoir1 sujet de discussion
Vous connaissez maintenant l'objectif final et l'état actuel. Mais comment changer les choses que vous pensez et faites depuis longtemps et comment concevoir consciemment un nouvel état d'esprit agile ? Dans ce module, vous apprendrez à mieux comprendre la formation de vos propres schémas et vous découvrirez des outils pratiques pour surmonter les modes de pensée établis et construire un nouvel état d'esprit.
Inclus
8 vidéos5 lectures2 devoirs1 sujet de discussion
Chaque pensée commence dans notre cerveau. Lorsque vous développez un nouvel état d'esprit, il est important de le soutenir jusqu'à ce qu'il devienne une seconde nature. Dans ce module, vous apprendrez les outils de la psychologie positive qui vous aideront à créer une hygiène mentale saine, ce qui sera essentiel pour maintenir l'état d'esprit d'un leader agile, construire une résilience personnelle au changement et être à l'aise avec le changement.
Inclus
7 vidéos5 lectures2 devoirs2 sujets de discussion
L'action est le moteur de la transformation. Après avoir défini votre objectif final, déterminé où vous en êtes aujourd'hui, éliminé vos barrières psychologiques et vos peurs liées au changement, et conçu une pratique pour soutenir un état d'esprit agile, vous serez mis au défi de passer à l'étape suivante. En prenant des mesures, vous continuerez à redéfinir et à augmenter votre seuil de tolérance au changement, petit à petit. À la fin du module, vous aurez pris conscience des pièges les plus courants qui pourraient vous empêcher d'atteindre votre potentiel de tolérance au changement le plus élevé et vous saurez comment les surmonter.
Inclus
6 vidéos3 lectures2 devoirs2 sujets de discussion
Instructeur
Offert par
Recommandé si vous êtes intéressé(e) par Leadership et Management
University of Colorado System
Johns Hopkins University
Pour quelles raisons les étudiants sur Coursera nous choisissent-ils pour leur carrière ?
Avis des étudiants
551 avis
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Révisé le 8 juin 2023
Nice course for begin a mindfull way of leadership, giving practical tools!
Révisé le 3 déc. 2021
Wonderful course that we need more than ever in these unprecedented times! I wish the first 3 weeks would include more life experiences - that would help to navigate it easier. Thanks so much!
Révisé le 1 juin 2023
Courses are designed in way that people can understand very easily. There is not much complexity involved and Instructor's way of explaining the module with honesty and confidence were excellant.
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