In a world of conflicting nutrition messages, how do we know which foods are good for us? What are the components of a healthy dietary pattern and why does it matter?

Building a Healthy Plate

191 avis
Ce que vous apprendrez
Identify components of healthful dietary patterns.
Recognize healthy options within each food group.
Select foods that belong on a balanced plate.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Health Education
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Meal Planning And Preparation
- Catégorie : Nutrition Education
- Catégorie : Food and Beverage
Détails à connaître
7 devoirs
Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

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Stanford University

ISSA (International Sports Sciences Association)
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Felipe M.

Jennifer J.

Larry W.

Chaitanya A.
Avis des étudiants
- 5 stars
82,29 %
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13,02 %
- 3 stars
3,64 %
- 2 stars
0,52 %
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Révisé le 10 juil. 2024
This course explain clearly about may kinds of food and nutrition, how to built a healthy dinner.
Révisé le 18 janv. 2026
It is interesting. There are beautiful images to demonstrate. I find that having the charts and tables to show the comparisons are helpful to understand.
Révisé le 12 oct. 2025
This was a great course. I learned somethings I didn't know and thought I was doing right. The instructor was clear, concise, to the point and engaging. I would recommend it to everyone.

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